1. Trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu là như thế nào?
Trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu là hiện tượng trẻ xoay đầu và cổ từ bên trái sang bên phải và ngược lại (thường ở tư thế nằm ngửa). Một số trẻ đặt tay lên trán khi lắc khiến toàn bộ cánh tay và thân trên cùng chuyển động.
2. Vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu?
Vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu luôn là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Con yêu đến giai đoạn 3 tháng tuổi đã trải qua cột mốc quan trọng của sự phát triển liên quan tới phản xạ và kỹ năng vận động, bao gồm cả lắc đầu khi ngủ. Thế nhưng, nhiều cha mẹ vẫn lo lắng và đặt ra câu hỏi liệu rằng đây có phải hoạt động bình thường của trẻ hay liên quan tới vấn đề sức khỏe.
Theo chuyên gia, trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu có thể do một số những nguyên nhân sau:
- Trẻ kiểm soát cơ thể mình: Trẻ sơ sinh lắc đầu khi ngủ có thể là hành động để trẻ tự kiểm soát cơ thể. Giai đoạn 3 tháng tuổi là lúc các cơ khớp của bé đang phát triển và chúng muốn khám phá cơ thể mình thông qua việc bắt chước hành động của người lớn.
- Mệt mỏi: Bé lắc đầu khi ngủ ở giai đoạn 3 tháng tuổi là cách mà bé tự ru ngủ mình khi cảm thấy mệt mỏi. Động tác lắc lư đầu nhịp nhàng kích thích tiền đình, làm thay đổi trạng thái thức tỉnh của trẻ giúp trẻ dễ ngủ hơn khi mệt mỏi.
- Viêm tai giữa: Vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu? Đôi khi tình trạng viêm tai giữa làm cho trẻ ngứa ngáy khó chịu và lắc đầu liên tục khi ngủ để cảm thấy thoải mái hơn.
- Mọc răng: Hành động lắc đầu khi ngủ ở trẻ 3 tháng tuổi khi mọc răng là khá phổ biến. Mọc răng thường khiến trẻ bị sốt, khó chịu ở nướu và việc lắc đầu liên tục giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
3. Trẻ 3 tháng tuổi lắc đầu liên tục phải làm sao?
Sau những lo lắng vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu, cha mẹ có thể làm theo các mẹo dưới đây để giúp bạn ngủ ngon hơn cũng như hạn chế tình trạng lắc đầu thường xuyên:
- Theo dõi tần suất và mức độ lắc đầu của con: Điều này giúp cha mẹ tìm ra nguyên nhân và có cách xử lý phù hợp. Nếu thấy con lắc đầu liên tục không thuyên giảm thì cha mẹ cần nhanh chóng liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ.
- Ngừng chú ý đến trẻ: Thay vì quan tâm hay bao bọc con quá mức, cha mẹ nên ngừng chú ý và chấp nhận phản ứng của con yêu.
- Massage: Xoa bóp nhẹ nhàng cho bé bằng các loại dầu massage giúp cho bé cảm thấy dễ chịu hơn và cũng là cách để làm dịu phản xạ của bé.
- Tạo ra các hoạt động nhẹ nhàng cho con: Một số vận động, hoạt động như vỗ tay, tập thể dục, xoa bóp cơ khớp,... giúp bé giải tỏa căng thẳng, thư giãn trí não cũng như thể chất cho bé ngủ ngon hơn.
- Cho bé nghe nhạc: Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, âm nhạc vừa tốt cho tâm lý thoải mái hơn, vừa bổ sung nguồn năng lượng tích cực cho bé.
- Thay đổi không gian ngủ: Tiếng ồn, ánh sáng chói, phòng ngủ không đảm bảo vệ sinh,... đều có thể là yếu tố làm giảm chất lượng giấc ngủ của con. Vì thế, cha mẹ nên thay đổi không gian ngủ, đảm bảo sự yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng đãng và ánh sáng êm dịu cho con có một giấc ngủ thoải mái nhất, hạn chế việc lắc đầu. Bên cạnh đó, cha mẹ nên chọn gối và nệm ngủ an toàn, chất lượng tốt giúp con dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn, tránh tình trạng lắc đầu liên tục.
Trên đây là giải đáp cho câu hỏi vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu. Hầu hết trẻ sơ sinh có hành động này là vì chúng cố xoa dịu bản thân, tự ru ngủ hoặc bắt chước người lớn để khám phá cơ thể mình. Cha mẹ không cần quá lo lắng, hãy dành thời gian vui chơi cùng trẻ, tạo ra các hoạt động nhẹ nhàng cũng như chăm sóc giấc ngủ cho con một cách toàn diện.
Đảm bảo không gian ngủ của con yêu yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát kết hợp với việc đầu tư một bộ chăn ga gối nệm chất lượng tốt. Cha mẹ có thể tham khảo thương hiệu chăn ga gối nệm cao cấp Ru9 - Thương hiệu tiên phong đưa chất liệu Foam vào sản xuất. Nổi bật nhất các sản phẩm dành cho bé của Ru9 là gối Niu, nệm Nest có chất liệu foam an toàn, thiết kế nâng đỡ cơ thể và giúp bé ngủ ngon, sâu giấc hơn. Liên hệ chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn.
Bài viết liên quan:
