Những Bí Kíp Chọn Nệm Dày Tốt Cho Cột Sống

Một chiếcnệm mỏnglà một trong những yếu tố làm giảm chất lượng giấc ngủ. Hơn thế, không phải lúc nào những chiếc nệm được bán ra thị trường cũng có độ dày phù hợp với mỗi người. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để lưu ngay những bí kíp chọn nệm dày phù hợp cho giấc ngủ nhé!

Thị trường hiện nay có những loại nệm dày nào?

Mỗi dòng nệm đều được sản xuất với thông số kích thước, độ dày, chức năng khác nhau. Tuy vậy, tất cả loại nệm đều chung một mục đích: mang đến cho người nằm giấc ngủ thoải mái. Do đó, nhiều tiêu chí đã được đưa ra để đánh giá nệm dày như thế nào là tốt.

Độ dày của nệm cũng quyết định chất lượng giấc ngủ của bạn

1. Nệm lò xo

Nệm lò xo là một trong những loại nệm dày được ưa chuộng tại thị trường. Đặc tính của sản phẩm này là có độ đàn hồi và độ nhún cao. Nệm lò xo có giá thành tương đối rẻ và phù hợp với kinh tế nhiều gia đình. Tuy nhiên, chất lượng của sản phẩm này lại phụ thuộc vào khung kết cấu lò xo bên trong.

Tuổi thọ của nệm lò xo chỉ khoảng 5 năm và không thể sánh bằng nệm cao su hay nệm foam. Sau một thời gian sử dụng, các khối lò xo sẽ bị xuống cấp và tạo ra các tiếng ồn mỗi khi người dùng chuyển mình. Bên cạnh đó, bề mặt nệm dễ bị võng xuống khiến cho cột sống bạn dễ bị cong vẹo.

2. Nệm cao su

Nệm cao su thiên nhiên được đánh giá là sản phẩm có độ an toàn, lành tính và nâng đỡ tốt hiện nay. Các thương hiệu nệm luôn tập trung sản xuất đa dạng dòng sản phẩm này để phục vụ nhu cầu của mỗi khách hàng khác nhau. Các độ dày phổ biến của dòng nệm này có thể kể đến như: 5 cm, 10 cm, 15 cm.

Dòng nệm này có giá thành khá cao và trên thị trường hiện nay đang bày bán rất nhiều hàng nhái, kém chất lượng “đội lốt” nệm cao su cao cấp. Chính vì vậy, bạn nên cân nhắc lựa chọn thương hiệu uy tín để không phải mua lầm sản phẩm.

3. Nệm bông ép

Nệm bông ép cũng là một trong những loại nệm dày được nhiều gia đình lựa chọn. Ưu điểm của loại nệm này là có giá thành rẻ và tính tiện dụng cao. Hầu hết các loại nệm bông ép trên thị trường đều có thể gấp lại được giúp người dùng nới rộng không gian trong nhà và dễ vận chuyển.

Tuy nhiên dòng sản phẩm này có bề mặt khá cứng nên không phù hợp với những người ưa thích sử dụng nệm mềm, êm ái. Thế nên, những người hay bị đau lưng, đau thần kinh tọa không nên lựa chọn mua nệm này. Tuổi thọ sử dụng thấp 4 – 5 năm.

4. Nệm foam

Ứng cử viên sáng giá tiếp theo cho dòng nệm dày chính là nệm foam. Nệm foam đang được đánh giá cao bởi có tính đàn hồi tốt như nệm cao su và giá thành phù hợp túi tiền nhiều gia đình. Về độ dày của nệm foam phổ biến trên thị trường bao gồm từ 10 cm đến 25 cm cho bạn tùy thích lựa chọn.

Tuy nhiên, dòng sản phẩm này cũng bị nhiều đơn vị sản xuất chất lượng kém khiến người tiêu dùng mất lòng tin về nệm foam. Vì vậy, bạn nên chọn các thương hiệu uy tín như Ru9 để có thể trải nghiệm chất lượng sản phẩm một cách trọn vẹn nhất.

Vậy độ dày nệm bao nhiêu là tốt nhất?

Trên cơ bản, độ dày nệm 10 cm trở lên mới được xem là tốt nhất cho cơ thể. Bên cạnh đó, độ dày càng lớn thì sẽ tương xứng với số tiền bạn cần bỏ ra để sở hữu sản phẩm. Tuy nhiên, tùy theo đối tượng mà bạn có thể cân nhắc chọn lựa độ dày phù hợp như sau:

• Độ dày 5 cm: Đây là độ dày nệm phù hợp với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Dòng nệm này được nhiều cha mẹ lựa chọn dùng để trải sàn để tạo không gian rộng mở cho trẻ thỏa sức đùa nghịch. Mặt khác, với chiếc nệm mỏng này sẽ bảo vệ an toàn cho trẻ, hạn chế tình trạng rơi, ngã khỏi nệm/giường cao.

• Độ dày 10 – 15 cm: đây là độ dày trung bình phù hợp với hầu hết đối tượng và trẻ nhỏ. Nệm có độ dày 10 cm sẽ phù hợp với hầu hết khung giường tại Việt Nam và tạo sự tinh tế thẩm mỹ cho căn phòng của bạn.

• Độ dày lớn từ 18 cm trở lên: đây là độ dày lý tưởng nhất và phù hợp với người cao tuổi. Bởi vì, xương sống người lớn tuổi bị lão hóa dần và rất dễ tổn thương. Thế nên, dòng nệm có độ dày lớn sẽ tạo sự nâng đỡ cơ thể tuyệt đối và giảm tác động lực ép trên cơ thể. Từ đó, tạo sự thoải mái, êm ái và giúp người dùng dễ dàng bước vào giấc ngủ.

Nhìn chung, bạn cần xác định chính xác nhu cầu sử dụng, chất lượng cùng với tuổi thọ của sản phẩm. Đa phần các loại gối ngủ hoặc nệm mỏng không đạt chuẩn có tuổi thọ ngắn, nhanh bị xẹp lún, mất đi cấu trúc ban đầu. Việc này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Nếu sau khi ngủ dậy bị đau lưng, bạn nên kiểm tra và cân nhắc việc mua một chiếc nệm mới thật êm ái.

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết kích thước nệm nào phù hợp với mình, nhanh chóng cùng Ru9 giải đáp nhé!

3 Lý do giúp nệm dày luôn nằm trong danh sách các loại nệm tốt nhất

Tưởng như vô hại nhưng việc chọn nệm tùy ý không quan tâm đến độ dày lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những chiếc sản phẩm mỏng có thể không đủ độ nâng đỡ và không tương thích với nhiều tư thế ngủ, từ đó khiến bạn có thể gặp phải những hệ lụy như đau nhức, biến dạng cột sống,… Vì vậy, chọn mua chiếc nệm có độ dày phù hợp sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí đồng thời bảo vệ cho giấc ngủ và sức khỏe của bạn luôn tốt. 

1. Chọn nệm dày giúp bạn có giấc ngủ êm ái

Một chiếc nệm dày lý tưởng sẽ sở hữu độ đàn hồi tối ưu, nâng đỡ mọi điểm mềm trên cơ thể bạn. Những chiếc nệm mỏng dưới 15cm thường gặp phải tình trạng lún xẹp, mất đàn hồi nhanh chóng. Nếu người dùng sử dụng trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh xương khớp nghiêm trọng.

Tuy nhiên, rất khó để bạn tìm được một tấm nệm dày tốt với mức giá phải chăng. Với những chất liệu như cao su thiên nhiên, nệm càng dày thì mức giá lại càng cao. Chính vì vậy, chất liệu foam hiệu suất cao lại có thể tối ưu hóa độ nâng đỡ với độ dày của mình. Nhờ đó những chiếc nệm foam dày không những mang bạn vào những giấc ngủ ngon mà còn bảo vệ sức khỏe người dùng.

Chọn nệm dày cho những giây phút nghỉ ngơi trọn vẹn

2. Chọn nệm dày giải tỏa áp lực cơ thể

Những chiếc nệm dày ít nhất 15 cm kết hợp cùng chất liệu nâng đỡ tốt như foam hiệu suất cao là chọn lựa hoàn hảo cho giấc ngủ dễ chịu nhất. Nếu bạn chọn sản phẩm không đủ dày, thì khi tỉnh dậy thường bạn dễ gặp phải những cơn đau nhức khó chịu. Những chiếc nệm foam dày có độ đàn hồi cao sẽ thay đổi hoàn toàn chất lượng giấc ngủ của bạn. Đặc biệt, các lớp foam có thể giúp nâng đỡ tối ưu, giải tỏa lực ép đồng đều cho cơ thể dù bạn nằm ở bất kỳ một tư thế nào nhờ vào khả năng kết hợp tính năng với nhau.

3. Nệm dày có thể trải sàn được

Với độ nâng đỡ cơ thể tuyệt vời, nệm dày từ cửa hàng nệm uy tín không chỉ phù hợp với người trung niên mà còn phù hợp với phụ nữ mang thai. Những tấm nệm mỏng sau thời gian sử dụng dễ bị lún xuống và không thể trải sàn được.

Chiếc nệm ngủ có độ dày phù hợp sẽ giúp bạn có thể tận dụng trải xuống sàn. Đặc biệt những gia đình có bé nhỏ thì các chiếc giường cao sẽ gây nguy hiểm cho bé nếu bị té xuống. Chính vì vậy, nệm dày với đáy nệm vững chắc có thể trải sàn sẽ giúp bảo vệ bé yêu và hạn chế tình trạng bé bị ngã khỏi giường.

Nệm memory foam Ru9 với độ dày tối ưu và nâng đỡ trọn vẹn cơ thể

Với độ dày lên đến 25cm, nệm foam đa tầng Ru9 đã đánh dấu bước tiến mới trong ngành công nghiệp giấc ngủ. Nệm foam memory Ru9 có khả năng nâng đỡ tối ưu, giảm thiểu áp lực lên người nằm. Chiếc nệm Ru9 với 3 tầng foam khác nhau mang lại giấc ngủ êm đềm cho bạn. 

• Lớp Contour Foam

Nằm ở lớp trên cùng của chiếc nệm đặc biệt này là lớp Ru9 Contour Foam. Đây là lớp foam hiệu suất cao độc quyền của nệm Ru9. Chất liệu có cấu trúc hạt mở tạo độ êm ái tối ưu. Nhờ vào lớp foam này, nệm Ru9 có khả năng tự điều chỉnh độ nâng đỡ thích hợp, ôm trọn vẹn đường cong của cơ thể để bạn luôn thoải mái ở mọi tư thế nằm.

Nệm Ru9 đồng hành cùng giấc ngủ êm ái

• Lớp Memory Foam tích hợp gel lạnh

Tầng giữa của nệm là lớp Memory foam phủ gel lạnh dày dặn. Memory foam vốn là chất liệu do NASA sáng chế nhằm giảm lực ép trong môi trường chân không. Từ đó, chất liệu này đã được ứng dụng sản xuất rộng rãi vào ngành chăn ga gối nệm nhờ khả năng vượt trội về giải tỏa áp lực của nó. Với lớp foam này, lực ép của cơ thể sẽ được phân tán đồng đều theo chiều ngang khi nằm xuống. Vì vậy, bạn sẽ cảm nhận được sự êm ái và thoải mái tối ưu mang lại giấc ngủ sâu. Ngoài ra, các hạt gel lạnh có trong foam còn điều hòa nhiệt độ và giúp bạn luôn dễ chịu khi nằm lên. 

Nệm foam Ru9 nâng đỡ cơ thể bạn hằng đêm

• Lớp đáy nệm Base Foam 

Cuối cùng là lớp foam đáy được chế tạo từ PU foam có độ đặc cao. Nhờ thiết kế với độ dày phù hợp, lớp foam đáy nệm Ru9 có độ vững chắc và bền bỉ giúp ngăn cách chuyển động và đảm bảo giấc ngủ yên tĩnh. Ngoài ra, độ đàn hồi tối ưu giúp nệm Ru9 đồng hành cùng bạn qua năm tháng bất kể thời gian và thời tiết.

Với nệm Ru9, bạn hoàn toàn có thể an tâm với chất lượng giấc ngủ của mình. Sản phẩm còn được bảo hành 10 năm ngủ ngon, và được ngủ thử 100 đêm đầu tiên, giúp bạn an tâm lựa chọn chiếc nệm phù hợp nhất với mình. Hãy liên lạc ngay với Ru9 để chọn mua cho mình một chiếc nệm dày tốt cho sức khỏe nhé!