Cẩm nang

10 nguyên nhân nằm nệm bị ngứa và cách khắc phục hiệu quả

Nệm có nhiều tác động đến giấc ngủ, có thể khiến con người sảng khoái vào mỗi buổi sáng nhưng...

Uống trà sữa có mất ngủ không? Tại sao và cách khắc phục

Hiện nay, trà sữa vẫn là thức uống ưa thích của hầu hết các bạn trẻ. Tuy nhiên, tình trạng...

Bật mí tư thế ôm vợ ngủ của người chồng yêu vợ nhất trên đời

Tư thế ngủ của mỗi người luôn có sự khác nhau. Điều này có liên quan đến cảm nhận của...

Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ? Tư thế ngủ nào tốt

Giữ thẳng lưng, giảm áp lực lên cột sống trong khi ngủ là điều quan trọng mà nhiều người thường...

Cách ngủ không há miệng. Nguyên nhân ngủ thở bằng miệng

Ngủ thở bằng miệng là vấn đề hay gặp ở nhiều người, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm...

Tiết lộ tư thế ngủ của cặp vợ chồng hạnh phúc có thể bạn chưa biết

Cuộc sống vợ chồng hạnh phúc, vui vẻ là mơ ước của nhiều cặp đôi. Sự tròn đầy, viên mãn này có...

Làm thế nào để không bị tràn băng khi ngủ?

Mỗi lần đến mùa "rụng dâu", con gái đều khó ngủ vì đau bụng, mỏi lưng và hơn hết là...

Bài viết được quan tâm nhiều nhất

Nệm Foam là gì? Review TOP 6 mẫu đệm foam tốt nhất hiện nay

Nệm Foam là dòng nệm cao cấp mang lại giấc ngủ ngon và thoải mái nên hiện đang rất phổ biến với người dùng Việt Nam. Mời bạn cùng Ru9...

Còn bao nhiêu ngày nữa đến Tết 2026? Đếm ngược Tết Bính Ngọ 2026

Còn bao nhiêu ngày nữa đến Tết 2026? Bao nhiêu ngày nữa đến Tết Nguyên Đán? Hôm nay là thứ...

12 cung hoàng đạo: Ngày tháng sinh, tính cách và nghề nghiệp

Bạn thuộc cung hoàng đạo tháng nào? Mỗi cung hoàng đạo không chỉ phản ánh tính cách riêng mà còn...

Nệm trải sàn ngủ giá tốt, nệm mỏng trải sàn nằm chất lượng

Nệm mỏng trải sàn hay đệm trải sàn kiểu Nhật là loại đệm cực phù hợp với thời tiết nóng...