Kinh Nghiệm Chọn Gối Cho Người Bị Đau Mỏi Vai Gáy

Thấu hiểu được nỗi băn khoăn của nhiều người về loại gối cho người bị đau mỏi vai gáy được ưa chuộng hiện nay, Ru9 đã có bài phân tích về các tính năng nổi bật của dòng gối này. Vậy đâu mới là chiếc gối giảm đau vai gáy tốt nhất? Mời bạn tìm hiểu kỹ bài viết sau để có được câu trả lời nhé!

1. Gối chống đau mỏi vai gáy là gì?

Nếu bạn hay người thân thường xuyên phải “vật lộn”, “khổ sở” với giấc ngủ mỗi đêm chỉ vì tình trạng đau mỏi vai gáy khó chịu thì hãy tham khảo ngay gối chống đau mỏi vai gáy. Trước khi tìm hiểu thông tin chi tiết về loại gối này, chúng ta sẽ cùng nhau điểm qua một số nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy phổ biến dưới đây nhé!

• Làm việc quá lâu ở một tư thế: Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn duy trì một tư thế làm việc quá lâu, bạn sẽ dễ phải đối mặt với những cơn đau mỏi vai gáy cực kỳ khó chịu. Nguyên nhân được đưa ra bởi vì, các đốt sống ở cổ không được đặt đúng vị trí thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, từ đó làm xuất hiện những cơn đau mỏi.
• Vị trí ngủ: Mỗi người trong chúng ta đều có những tư thế ngủ yêu thích. Trên thực tế, mỗi tư thế ngủ đều mang lại lợi và hại nhất định cho sức khỏe của bạn. Chẳng hạn, nếu bạn nằm sấp thời gian dài, cổ của bạn có thể bị vẹo một bên và tê mỏi sau khi thức giấc. Nằm sấp còn gây căng cơ và khiến người nằm cảm thấy khó chịu vào sáng hôm sau.
• Tuổi tác: Theo nghiên cứu, tình trạng đau mỏi vai gáy có mối liên hệ mật thiết với yếu tố tuổi tác. Cụ thể, tuổi càng cao, hoạt động của xương khớp các suy giảm, lúc này xương khớp cũng sẽ “yếu” đi, khiến bạn dễ gặp phải tình trạng đau mỏi khó chịu.
• Gối ngủ không phù hợp: Đầu, cổ, vai của bạn phải dành nhiều giờ để ngủ mỗi đêm. Đó cũng là lý do vì sao, gối ngủ không phù hợp có thể gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy. Nếu chiếc gối mà bạn sử dụng không có khả năng nâng đỡ vùng đầu và cổ sẽ gây ra tình trạng căng cơ sau thức giấc.
• Chuyển động đột ngột: Các chuyển động đột ngột như đứng lên nhanh chóng hoặc ngồi xuống bất ngờ có thể khiến cho cơ vùng cổ, vai gáy của bạn bị căng cứng. Lúc này, bạn có thể bị đau, tê cứng cổ, thậm chí cơn đau có thể lan sang cả vùng gáy và bả vai.
• Chấn thương: Đau cổ vai gáy còn có thể là hệ luỵ của các chấn thương như té ngã, vận động quá sức. Nếu bạn không có biện pháp chăm sóc và khắc phục kịp thời, tình trạng đau mỏi có thể nặng dần và dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm.
• Một số nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân thường gặp kể trên, đau mỏi vai gáy có thể do vận động nặng, làm việc sai cách, bệnh lý xương khớp,...

Gối chống đau mỏi vai gáy là gì?

Hiểu được hậu quả nguy hiểm của bệnh lý này, chiếc gối cho người bị đau mỏi vai gáy ra đời tạo nên một giải pháp vô cùng hữu hiệu và mang lại lợi ích to lớn cho bệnh nhân gặp các vấn đề về xương khớp. Gối là sản phẩm quan trọng, không chỉ giúp bạn có được giấc ngủ ngon mà còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau vai gáy, mỏi cổ sau khi thức giấc. Một số tác dụng nổi bật của gối chống đau mỏi vai gáy gồm:

• Đem đến cảm giác thoải mái, dễ chịu và thư giãn cho người sử dụng, nhất là với những đối tượng đang gặp các vấn đề về bệnh xương khớp.
• Giảm hiệu quả tình trạng căng cơ, mỏi cơ, tê bì tay chân.
• Hạn chế đáng kể tình trạng tê cứng cổ, mỏi cổ vào sáng hôm sau.
• Hỗ trợ quá trình lưu thông máu đến vùng đầu, cổ ổn định, từ đó giảm tình trạng chóng mặt, đau đầu khó chịu vào ngày hôm sau.
• Sử dụng gối chống đau vai gáy còn giúp hỗ trợ định hình tư thế ngủ, hạn chế hiện tượng lệch cổ, vẹo cổ khi ngủ.

2. Thế nào là một chiếc gối giảm đau vai gáy tốt?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng gối được quảng cáo với công dụng chữa đau vai gáy hiệu quả. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng uy tín và chất lượng, an toàn với sức khỏe người dùng. Để tránh mua phải hàng giả, bạn có thể tham khảo một số kinh nghiệm mua gối quý giá dưới đây:

• Chất liệu vỏ gối: Bạn nên chọn gối cho người bị đau mỏi vai gáy có chất liệu mềm mại, không bị xù hay quá cứng gây cảm giác khó chịu khi nằm. Ngoài ra, chất liệu vỏ gối không nên quá dày, cần có độ thông thoáng, thấm hút mồ hôi nhất định để tốt cho sức khỏe người dùng. Chuyên gia khuyên bạn nên tham khảo gối chống đau vai gáy làm bằng chất liệu foam hoặc cao su non. Đây là hai chất liệu cao cấp được sử dụng trong ngành chăn ga gối nệm mà nhiều người yêu thích hiện nay.
• Kiểu dáng gối: Đối với người trưởng thành, bạn nên chọn gối cho người bị đau mỏi vai gáy có độ cao khoảng 8 - 10 cm. Đây là kích thước tiêu chuẩn, giúp ôm sát phần đầu và cổ, đảm bảo nâng đỡ cổ - vai gáy tối ưu, từ đó giúp người dùng dễ dàng có được giấc ngủ trọn vẹn, ngon giấc.
• Chất liệu ruột gối: Ruột gối chống trào ngược nên chọn loại có độ đàn hồi tốt. Bạn không nên chọn gối quá cứng hoặc quá mềm, bởi điều này có thể gây ra tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy, khiến bạn cảm thấy khó chịu sau khi thức giấc vào sáng hôm sau. Lời khuyên từ các chuyên gia dành cho bạn là bạn nên chọn gối chống đau vai gáy có ruột gối được làm từ mút hoạt tính. Loại gối này có độ đàn hồi tốt, giúp hạn chế tối đa tình trạng lệch khớp cổ, mỏi vai.
• An toàn với sức khoẻ: Một chiếc gối cho người bị đau mỏi vai gáy tốt chắc chắn không thể bỏ qua yếu tố độ an toàn. Trước hết, bạn cần chọn chiếc gối đến từ các thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo uy tín và có chứng nhận chất lượng rõ ràng. Có lẽ đây chính là lớp áo hoàn hảo nhất giúp người dùng có được đánh giá khách quan ban đầu và đúng đắn về sản phẩm.

 Gối chống đau mỏi vai gáy tốt phải được làm từ chất liệu an toàn.

3. Gợi ý mẫu gối cho người bị đau mỏi vai gáy chất lượng

Một chiếc gối tốt, chất lượng sẽ giữ cho phần cột sống của bạn nằm trên một đường thẳng. Hiểu được hiểu này, Ru9 đã cho ra đời mẫu gối cho người bị đau mỏi vai gáy - gối Niu. Dưới đây là một số tính năng nổi bật của gối Niu mà bạn có thể tham khảo.

Ruột gối được làm từ chất liệu Graphene Foam: Những chiếc gối sản xuất từ chất liệu bông hay lông vũ có thể đem lại cảm giác bồng bềnh, êm ái khi chạm tay vào. Tuy nhiên, loại gối này lại thường dễ xẹp và trở thành vật cản trở cho sức khỏe khu vực cổ, vai gáy. Trong khi đó, ruột gối Niu Ru9 lại được làm bằng chất liệu Graphene Memory Foam bền bỉ, cùng độ cao 12cm phù hợp với tiêu chuẩn người Châu Á. Nhờ vậy, gối có khả năng nâng đỡ hoàn hảo cho vùng đầu - cổ - vai gáy, giúp người dùng tránh được cảm giác đau nhức, mỏi cổ sau khi thức dậy vào ngày hôm sau.

Vỏ gối tencel tản nhiệt hiệu quả: Khi bạn gặp phải tính trạng đau mỏi cổ, vai gáy, chúng sẽ là nơi tỏa nhiệt lớn nhất, khiến cơn đau ngày càng trở nên trầm trọng và khó chịu hơn. Ngoài việc ứng dụng công nghệ Graphene, vỏ gối tencel của gối Niu Ru9 còn có khả năng thấm hút mồ hôi cực tốt, giúp cho phần đầu và cổ luôn trong trạng thái mát mẻ, thoải mái suốt cả đêm dài.

 Gối Niu Ru9 - Gối dành cho người đau mỏi vai gáy chất lượng.

Tóm lại, thức dậy với một cơn đau cổ, mỏi vai gáy chắc hẳn là điều mà rất nhiều người lo lắng và không muốn phải đối mặt hiện nay. Ru9 hy vọng rằng, qua những thông tin hữu ích trong nội dung bài viết trên đã giúp bạn có thêm gợi ý về loại gối cho người bị đau mỏi vai gáy, từ đó sớm tìm được chiếc gối phù hợp với nhu cầu của mình.