Cẩm nang

Nên mua nệm dày bao nhiêu cm là tốt? 5cm, 10cm hay 15cm?

Giấc ngủ chất lượng luôn là yếu tố quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Một chiếc...

Thức dậy lúc 4 giờ sáng có tốt không?

Dậy sớm mỗi ngày là một thói quen rất tốt, giúp ích cho cơ thể và cuộc sống của bạn....

Uống trà sữa có mất ngủ không? Tại sao và cách khắc phục

Hiện nay, trà sữa vẫn là thức uống ưa thích của hầu hết các bạn trẻ. Tuy nhiên, tình trạng...

Nằm nệm bị ngứa - Nguyên nhân và cách trị nhanh chóng

Nệm có nhiều tác động đến giấc ngủ, có thể khiến con người sảng khoái vào mỗi buổi sáng nhưng...

Bật mí tư thế ôm vợ ngủ của người chồng yêu vợ nhất trên đời

Tư thế ngủ của mỗi người luôn có sự khác nhau. Điều này có liên quan đến cảm nhận của...

Một ngày ngủ 4 tiếng có sao không? Cách ngủ ít không mệt

Ngủ đủ giấc là vấn đề cực kỳ có lợi cho sức khỏe não bộ con người, nhưng thời gian...

Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ? Tư thế ngủ nào tốt

Giữ thẳng lưng, giảm áp lực lên cột sống trong khi ngủ là điều quan trọng mà nhiều người thường...

Bài viết được quan tâm nhiều nhất

Cao su non là gì? Gối và nệm cao su non có tốt không?

Cao su non ngày càng được ưa chuộng trong sản xuất chăn ga gối đệm nhờ độ đàn hồi và bền bỉ vượt trội. Vậy cao su non là gì,...

Cao su tự nhiên là gì? Cấu tạo, đặc tính và ứng dụng

Cao su thiên nhiên là một trong những chất liệu được sử dụng rộng rãi trong đời sống nhờ những...

Cách vệ sinh nệm cao su tại nhà hiệu quả với mọi vết bẩn

Nệm cao su là một trong những sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường nhờ độ đàn hồi tốt...

Hướng dẫn cách giặt nệm tại nhà sạch và đơn giản nhất

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, ai cũng mong muốn được thư giãn trên một chiếc nệm sạch...