Hướng dẫn cách chọn đệm tốt cho sức khoẻ và nằm thoải mái
Sở hữu một chiếc nệm foam chất lượng, êm ái sẽ giúp tăng thêm sự thoải mái và cải thiện sức khỏe của bạn sau một ngày dài học tập, làm việc mệt mỏi. Vậy phải làm sao để có thể chọn nệm phù hợp với mỗi người? Hãy tham khảo ngay cách chọn nệm ngủ dưới đây để có thể lựa chọn cho bản thân sản phẩm tốt nhất nhé.
1. Thế nào là nệm tốt? Mẹo chọn nệm cơ bản
Một chiếc nệm tốt phụ thuộc vào nhiều yếu tố quyết định như kích thước, độ dày, chất liệu, thiết kế linh hoạt, êm ái, đa năng, không gây nhức mỏi khi ngủ.
Vì sao chúng ta cần tìm hiểu nhiều cách chọn nệm ngủ? Bỏi lẽ, một chiếc nệm kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực rất nhiều đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Bạn có thể sẽ gặp phải những cơn dị ứng cấp, hen suyển, đau cột sống, đau lưng, nhức đầu, chóng mặt, cong vẹo cột sống, nặng hơn có thể bị gù hay biến dạng cơ, ảnh hưởng đến sự phát triển của xương.
Dưới đây là một số mẹo chọn nệm cơ bản bạn có thể áp dụng:
Về độ dày: Độ dày tiêu chuẩn được khuyên dùng của nệm là khoảng 10-15cm. Bạn có thể kiểm tra bằng cách nằm thẳng lưng trên nệm, nếu khu vực xung quanh bạn nằm bị lún xuống nhiều thì nên cân nhắc chọn nệm dày hơn.
Về kích thước: Nên chọn nệm dài hơn chiều cao của bạn tối thiểu 20cm, chiều rộng tùy vào nệm dùng cho mấy người ngủ. Hai người lớn ngủ nên chọn chiều rộng khoảng 1m6 trở lên, nệm đơn hoặc nệm trẻ em từ 1m4 trở xuống.
Về tính linh hoạt, đa năng: Theo các chuyên gia, một chiếc nệm chất lượng tốt cần phải có sự đa công năng, ví dụ như có thể cuộn lại, gấp hai, gấp ba, mặt nệm massage hoặc lượn sóng.
Về yếu tố sức khỏe: Nệm phải ôm sát lấy cơ thể, đảm bảo độ êm ái cho lưng. Khi nằm lên, bề mặt nệm phải mịn và có độ đàn hồi tốt. Còn khi bạn trở mình, nệm sẽ không bị lún hay gây ra tiếng ồn ảnh hưởng đến người nằm bên cạnh. Quan trọng nhất là khi nằm lên nệm, cơ thể của bạn sẽ không cảm thấy đau nhức hay khó chịu ở bất kỳ vùng nào của cơ thể.
Về chất liệu: Tùy vào sở thích và mong muốn của bản thân mà lựa chọn dòng nệm mềm như nệm foam, nệm cao su thiên nhiên hoặc một số dòng nệm cứng như nệm lò xo, nệm bông ép,...
Cách chọn nệm ngủ sai lầm là chọn nệm khi bản thân đang cảm thấy mệt mỏi, không khỏe. Bởi lẽ khi đó tất cả mọi loại nệm đều sẽ mang đến cảm giác thư thái, thoải mái khi bạn nằm lên, điều này sẽ rất khó để bạn có thể lựa chọn một tấm nệm phù hợp cho bản thân.
Lựa chọn nệm ngủ phù hợp sẽ giúp giấc ngủ của bạn chất lượng hơn
Có thể bạn quan tâm:
Nằm nệm dưới đất có tốt không? Tại sao phải mua giường ngủ
Nệm bị lún và mẹo khắc phục đơn giản, nhanh chóng
Gợi ý cách nằm nệm không bị nóng lưng, ngay cả vào mùa hè!
Hướng dẫn cách sử dụng nệm hơi chống loét cho người lớn tuổi
Nệm kém chất lượng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe
2. Cách chọn nệm ngủ theo dòng nệm
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nệm khác nhau như: nệm bông ép, nệm lò xo, nệm cao su,... tùy theo nhu cầu và sở thích của bản thân mà bạn lựa chọn loại nệm phù hợp.
2.1. Nệm lò xo
Nệm lò xo gồm hệ thống lõi thép với nhiều lớp lò xo, vì thế khả năng chịu lực lớn và có độ đàn hồi cao. Nệm lò xo chất lượng cao sẽ rất êm ái, thoải mái khi nằm. Ngược lại, nệm lò xo chất lượng kém thì nằm rất cứng, khi trở mình sẽ gây ra tiếng động lớn.
Nệm lò xo thường sẽ có độ dày khoảng từ 20cm trở lên. Ưu điểm lớn nhất của loại nệm này là khả năng nâng đỡ cột sống rất tốt. Tuy nhiên, loại nêm này rất cồng kềnh và nặng nên di chuyển rất khó khăn.
Cách chọn nệm ngủ lò xo tốt nhất là hãy kiểm tra lõi lò xo cùng các bộ phận liên quan đến khả năng nâng đỡ của nệm. Tiếp đến hãy kiểm tra số lượng lớp lót và cuối cùng là vải bọc nệm bên ngoài.
2.2. Nệm cao su
Nệm cao su là một trong những dòng nệm phổ biến và được sử dụng nhiều nhất hiện nay.
Tùy theo nhu cầu và sở thích của bản thân mà bạn hãy lựa chọn loại nệm phù hợp nhất
Nệm cao su gồm hai loại chính là nệm cao su thiên nhiên và nệm cao su nhân tạo. Về giá thành, nệm cao su thuộc dòng nệm chất lượng cao nên giá thành cũng khá đắt. Nệm cao su thiên nhiên sẽ có giá cao hơn nệm cao su nhân tạo. Vì thế, tùy theo điều kiện kinh tế mà bạn hãy lựa chọn sản phẩm cho phù hợp.
Ưu điểm chung của hai dòng nệm này là sở hữu độ đàn hồi và độ bền cực tốt, tạo cảm giác độ êm ái, thoáng khí khi nằm. Vệ sinh và bảo quản nệm cao su đúng cách sẽ tăng tuổi thọ cho sản phẩm rất nhiều, có thể lên đến 20 năm sử dụng.
Tuy nhiên, đây là dòng nệm bị làm nhái nhiều nhất trên thị trường hiện nay. Do đó bạn nên mua nệm cao su ở các đơn vị chính hãng, tuy giá hơi cao nhưng sẽ tránh được tình trạng "tiền mất, tật mang"
2.3. Đệm bông ép
Loại nệm này được chế tạo từ những sợi bông được ép cách nhiệt và tạo thành một khối vững chắc. Độ dày của nệm bông ép sẽ khác nhau, phổ biến nhất là khoảng 3cm, 5cm, 7cm và hầu hết đều có độ dày dưới 18cm. Nệm bông ép có độ bền cao và có thể xếp gọn lại nếu không sử dụng, giúp tiết kiệm không gian rất tốt.
Ưu điểm lớn nhất của loại nệm này là không dễ bị xẹp lún và dễ dàng vận chuyển. Bên cạnh đó, nệm cũng có khả năng thông khí rất tốt, thoát ẩm nhanh và dễ dàng vệ sinh. Không những thế, độ phẳng của bề mặt nệm bông ép tương đối cao, giúp đảm bảo sự tuần hoàn máu của cơ thể.
Tuy nhiên, vì được ép chặt nên nệm khá cứng. Vì thế nên, cách chọn nệm ngủ bằng bông ép là nên kiểm tra độ cứng cũng như chất lượng của vải bọc để đánh giá xem liệu nó có phù hợp với mình hay không.
2.4. Nệm Foam
Nệm Foam là dòng nệm hiện đại, được ưa chuộng mạnh mẽ những năm gần đây nhờ các ưu điểm vượt trội, đồng thời khắc phục được nhược điểm của các dòng nệm đi trước.
Trên thị trường bạn sẽ thường bắt gặp các chất liệu foam như PU Foam, Memory Foam. PU Foam có kết cấu đặc hơn, nổi bật với khả năng cách ly âm thanh và chuyển động tốt như những chiếc nệm lò xo túi cao cấp. Memory Foam có khả năng tự điều chỉnh theo cân nặng và hình dáng cơ thể người ngủ, từ đó giảm áp lực lên cơ thể, cân chỉnh và ổn định xương khớp, rất tốt cho người bị đau lưng, nhức mỏi.
Nệm Foam nhìn chung đều mềm mại, đàn hồi và nâng đỡ tốt, nghe qua có vẻ rất giống nệm cao su. Tuy nhiên, nệm Foam lại nhẹ hơn nệm cao su rất nhiều, ngoài ra chúng thường có kết cấu có thể cuộn lại nên rất dễ dàng di chuyển, bảo quản. Nệm foam cũng có tuổi thọ rất cao, tại Ru9 chúng tôi bảo hành các mẫu nệm Foam lên đến 10 năm.
Nệm cao su hoặc nệm foam sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho những ai có vấn đề về xương khớp
Xem thêm:
Nên mua nệm loại nào tốt cho sức khỏe?
Nệm Foam là gì? Top các mẫu nệm foam bán chạy nhất
3. Mẹo chọn nệm theo các yếu tố sức khỏe
3.1. Cách chọn nệm ngủ theo tình trạng cơ thể
Bạn có thể cân nhắc cách chọn nệm ngủ theo tình trạng và nhu cầu của cơ thể để có thể đảm bảo một giấc ngủ ngon.
Đối với những ai có thân nhiệt cao, luôn cảm thấy nóng bức, khó chịu khi ngủ thì nên chọn những dòng nệm thoáng khí và tản nhiệt tốt như nệm lò xo hoặc bông ép. Đặc biệt, những ai càng dễ đổ mồ hôi thì nệm bông ép sẽ là sự lựa chọn tốt nhất vì dễ dàng vệ sinh.
Đối với những người bị dị ứng, da nhạy cảm thì nên chọn nệm cao su. Vì những dòng nệm này khá thoáng khí, có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nấm mốc hoặc bụi bám.
Còn đối với những người bị đau lưng, thấp khớp, cơ thể mẫn cảm với mùi hương, hóa chất thì nên chọn nệm có chất liệu thiên nhiên như cotton hữu cơ, sợi tổng hợp hay foam. Ngoài ra, bạn cũng tránh những dòng nệm có thiết kế quá mềm vì sẽ không tốt cho cột sống. Hãy lựa chọn những chất liệu cứng, có độ đàn hồi cao.
Hãy xem xét tình trạng cơ thể trước khi quyết định mua nệm
3.1. Mẹo chọn nệm theo tư thế ngủ
Mỗi người chúng ta thường sẽ có những tư thế ngủ ưa thích khác nhau. Tư thế ngủ cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng nhiều tới khớp xương của cơ thể. Vì vậy nên chọn những loại nệm phù hợp để đảm bảo sức khỏe là rất quan trọng và cần thiết.
Nếu bạn thích nằm nghiêng: nên lựa chọn nệm mềm hoặc sử dụng đệm trải mềm để giảm bớt áp lực lên vai, hông và gáy khi nằm nghiêng.
Nếu bạn hay nằm sấp: nên chọn những loại nệm có độ cứng vừa phải. Với tư thế nằm này, xương hông và xương chậu sẽ thấp hơn vai khi dùng nệm có độ êm ái nhất định, giúp duy trì cột sống thẳng khi đi ngủ.
Khi bạn có thói quen nằm ngửa: khi này trọng lượng cơ thể sẽ phân tán đều trên diện rộng. Vì thế nên, độ cứng của nệm lúc này sẽ không còn là yếu tố chủ chốt. Tư thế này phù hợp với hầu hết mọi loại nệm nên bạn có thể chọn bất kỳ loại nệm nào.
3.3. Lựa chọn nệm cho người lớn tuổi, người đau lưng
Khi lựa chọn nệm cho người bị đau lưng, người cao tuổi, bạn nên lưu ý đến khả năng nâng đỡ cột sống để hỗ trợ ngăn ngừa các triệu chứng đau nhức, tê mỏi. Đây là cách chọn nệm ngủ giúp bạn có thể đạt được sự thoải mái tối đa khi dùng nệm.
Đừng nên chọn nệm quá cứng vì có thể dồn áp lực lên cơ thể. Còn nếu nệm quá mềm sẽ gây võng cột sống và đau lưng khi ngủ dậy. Lựa chọn tốt nhất là bạn nên sử dụng nệm cao su thiên nhiên hoặc nhân tạo để đảm bảo độ cứng vừa phải cùng khả năng nâng đỡ cơ thể tốt nhất.
Chọn nệm tốt cho cột sống
3.4. Cách chọn nệm ngủ phù hợp với giường và không gian
Giấc ngủ của bạn sẽ thoải mái, thư giãn hơn rất nhiều khi không gian phòng ngủ được phối hợp hài hòa. Cơ thể và tinh thần lúc đó sẽ được thả lỏng và dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn. Vì vậy nên, bạn nên cân nhắc đến tính thẩm mỹ của nệm để có thể tạo điểm nhấn cho không gian ngủ.
Một lưu ý nhỏ là để không bị rối mắt khi ở trong một căn phòng có quá nhiều màu sắc, bạn nên chọn những tấm nệm đơn sắc để có thể cân bằng lại được không gian.
Nếu bạn có một không gian rộng, hãy mạnh dạng chọn các kích thước nệm lớn như King Size (1m8x2m) hay Super King Size (2mx2m2). Ngược lại, nếu căn phòng không quá rộng, bạn có thể chọn nệm kích thước nhỏ hơn như 1m4x2m hoặc 1m6x2m.
Nếu giường nhà bạn là giường thấp, bạn nên chọn các mẫu nệm dày 20 - 30cm như nệm lò xo để tổng thể cân đối hơn và thuận tiện cho việc lên xuống nệm. Nếu giường nhà bạn đã cao sẵn, bạn nên chọn các mẫu nệm dày khoảng 5 - 15cm như nệm Foam, nệm Cao su,...nhé.
Ngoài sự thoải mái khi nằm, lựa chọn nệm phù hợp với không gian ngủ sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn
4. Top 4 mẫu nệm tốt nhất hiện nay
4.1. Nệm Foam Nest Ru9
Nệm Foam Nest Ru9 hiện đại, tốt cho sức khỏe
Nệm Foam Nest Ru9 là một trong những dòng sản phẩm cao cấp được Ru9 thiết kế đặc biệt để mang đến giấc ngủ trọn vẹn cho mọi gia đình. Với cấu tạo từ lớp foam cao cấp, nệm Foam Nest Ru9 không chỉ đảm bảo độ đàn hồi hoàn hảo, mà còn hỗ trợ tối ưu cột sống nhờ lớp foam kết cấu 7 vùng độc đáo. Nệm có khả năng thông thoáng vượt trội, giúp giảm thiểu tích tụ nhiệt, mang lại cảm giác mát mẻ và dễ chịu trong quá trình ngủ. Ưu điểm nổi bật của mẫu nệm này còn nằm ở khả năng giảm thiểu tiếng ồn và rung động, giúp bạn và người thân yêu có giấc ngủ sâu và không bị gián đoạn.Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nệm vừa chất lượng, vừa bền bỉ, thì nệm Foam Nest Ru9 chính là sự lựa chọn lý tưởng. Với chính sách bảo hành lên đến 10 năm và 100 đêm dùng thử, bạn hoàn toàn có thể yên tâm trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt mà nệm Foam Nest Ru9 mang lại cho giấc ngủ của mình.
Nệm có độ dày 15cm và giá rất tốt, dao động từ 5.327.000 đến 10.111.000 đồng.
4.2. Nệm Cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương
Nệm Happy Gold Kim Cương được làm từ cao su thiên nhiên nguyên khối kháng khuẩn tuyệt đối
Nệm cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương được làm từ 100% cao su thiên nhiên nguyên chất, không chỉ đảm bảo tính đàn hồi cao mà còn có khả năng nâng đỡ cột sống tối ưu, giúp giảm thiểu đau lưng và duy trì tư thế ngủ đúng. Với thiết kế hàng nghìn lỗ thoáng khí, nệm giúp điều hòa nhiệt độ, mang đến cảm giác mát mẻ và dễ chịu ngay cả vào mùa hè. Sản phẩm còn nổi bật với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, chống nấm mốc và không gây kích ứng da, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nệm cao cấp, bền bỉ và thân thiện với môi trường, nệm cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương chính là lựa chọn lý tưởng. Với chính sách bảo hành lên đến 12 năm, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và độ bền của sản phẩm. Nệm có 4 tùy chọn độ dày là 5cm, 10cm, 15cm và 17cm với dao động từ 6.090.000 - 20.990.000 đồng.
4.3. Nệm Lò Xo Diamond Vạn Thành
Nệm lò xo túi Diamond Vạn Thành có giá rất tốt so với chất lượng
Với cấu trúc lò xo túi độc lập, nệm Diamond Vạn Thành giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều, giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc như vai, lưng và hông, từ đó duy trì tư thế ngủ tự nhiên, hạn chế đau nhức. Hệ thống lò xo bền chắc còn có khả năng chống rung, giảm thiểu tiếng ồn khi thay đổi tư thế, giúp giấc ngủ không bị gián đoạn.Nệm lò xo Diamond Vạn Thành được bổ sung lớp đệm mousse và vải gấm cao cấp, mang lại cảm giác êm ái, thoáng khí và ngăn ngừa tình trạng bí bách, đổ mồ hôi. Sản phẩm còn có khả năng kháng khuẩn, chống nấm mốc, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe người dùng. Với thời gian bảo hành lên đến 15 năm, nệm Diamond là sự đầu tư xứng đáng cho một giấc ngủ chất lượng và lâu dài.
Nệm có độ dày 30cm và mức giá dao động từ 6.900.000 - 10.550.000 đồng.
4.4. Đệm Bông Ép Artemis Everon
Đệm bông ép Artermis là mẫu đệm bông ép cao cấp
Được làm từ bông polyester cao cấp nhập khẩu, đệm Artemis sử dụng công nghệ ép cách nhiệt hiện đại, tạo nên cấu trúc đệm chắc chắn, giúp nâng đỡ cơ thể hiệu quả và giữ cho cột sống luôn ở tư thế thẳng tự nhiên. Đệm không bị xẹp lún theo thời gian, đảm bảo độ bền vượt trội, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, từ trẻ em đến người cao tuổi.
Với khả năng thoáng khí tốt, đệm bông ép Artemis Everon giúp duy trì sự thông thoáng, hạn chế tích tụ nhiệt và độ ẩm, mang lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu suốt cả đêm. Vỏ đệm được làm từ chất liệu vải gấm cao cấp, mềm mại, có khả năng chống khuẩn, chống mùi hôi và dễ dàng vệ sinh. Sản phẩm còn có thiết kế gấp gọn, thuận tiện cho việc di chuyển và bảo quản, phù hợp với không gian sống hiện đại. Đệm bông ép Artemis Everon là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một sản phẩm chất lượng, tiện lợi và giá cả hợp lý, chỉ từ 6.200.000 - 10.340.000 đồng.
5. Mua nệm tốt uy tín ở đâu?
Để không mua phải nệm dỏm, kém chất lượng với giá trên trời, trước hết bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và có nhãn mác đầy đủ. Tiếp đến, hãy mua nệm ở những cửa hàng hoặc website uy tín, chất lượng.
Một trong những địa chỉ website bán nệm uy tín, chất lượng mà bạn có thể an tâm tham khảo là Ru9.vn.
Với mong muốn có thể đem đến một giấc ngủ tuyệt vời cho mọi người, giúp cuộc sống được khỏe mạnh và vui vẻ hơn, Ru9 đã và đang không ngừng phấn đấu, cố gắng, tìm kiếm và phân phối những sản phẩm nệm đạt chất lượng tốt nhất đến với khách hàng. Hiện nay Ru9 có hai cơ sở là Hà Nội và Hồ Chí Minh. Đến với Ru9, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng nệm, chất lượng dịch vụ cũng như giá thành sản phẩm.
Ru9 mặc dù còn là thương hiệu khá mới nhưng đã và đang nhận được rất nhiều sự yêu thích, lựa chọn vì những ưu điểm vượt trội
Ru9 mặc dù là thương hiệu còn khá "trẻ" trên thị trường nệm Việt Nam nhưng vẫn được nhiều người tiêu dùng yêu thích nhờ sự chất lượng đến từ sản phẩm và dịch vụ. Các sản phẩm nệm của Ru9 được sản xuất bởi công nghệ hiện đại, đáp ứng được mọi tiêu chuẩn của quốc tế, mang đến một giấc ngủ êm ái, dễ chịu. So với các dòng nệm cùng phân khúc trên thị trường, nệm Ru9 được đánh giá là không hề kém cạnh về mẫu mã, chất lượng và giá thành của sản phẩm.Các sản phẩm nệm của Ru9 sở hữu những ưu điểm vượt trội như:
Nguyên liệu đảm bảo không chứa formaldehyde, thủy ngân hay bất kỳ kim loại nặng khác nào có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe người tiêu dùng.
Quy trình sản xuất sản phẩm hiện đại, an toàn và tiên tiến hàng đầu.
Khí VOC thải ra luôn ở mức thấp.
Bên cạnh đó, khi mua nệm Ru9, khách hàng không chỉ được hỗ trợ phí vận chuyển mà còn được trải nghiệm chương trình 100 đêm ngủ thử cực kỳ hấp dẫn. Trong khoảng thời gian dùng thử này, nếu không vừa ý, khách hàng hoàn toàn có thể trả hàng và được nhận lại 100% chi phí mua sắm ban đầu.
Liên hệ ngay với Ru9 tại:
Website: https://ru9.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/ru9vn/
Showroom HCM
Địa chỉ: 283A Hai Bà Trưng, P8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 0964777910
Showroom Hà Nội
Địa chỉ: 71 Tràng Thi, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Số điện thoại: 0964777940
Nệm foam Ru9 là sự lựa chọn tối ưu nhất cho không gian ngủ của bạn
Hi vọng với những chia sẻ về cách chọn nệm ngủ trên đây, bạn sẽ có thể lựa chọn cho mình một chiếc nệm phù hợp nhất với cơ thể và nhu cầu của bản thân. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, hãy liên hệ ngay với Ru9 để được tư vấn chi tiết nhất bạn nhé.
01/12/2024
Uống trà sữa có mất ngủ không? Tại sao và cách khắc phục
Hiện nay, trà sữa vẫn là thức uống ưa thích của hầu hết các bạn trẻ. Tuy nhiên, tình trạng bị mất ngủ hay khó ngủ sau khi uống trà sữa lại rất thường gặp, thậm chí nhiều người thừa nhận họ bị “say” và cảm thấy mệt mỏi khi thức giấc. Vậy nguyên nhân của việc này là do đâu? Khi uống trà sữa bị mất ngủ phải làm sao? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của Ru9, hãy cùng tìm hiểu nhé!
01/12/2024
Top 6 đệm mềm tốt, nệm foam mềm bán chạy nhất tháng 1/2025
Chọn đệm mềm hay đệm cứng là băn khoăn của nhiều người khi muốn tìm một chiếc nệm vừa êm ái vừa tốt cho sức khỏe. Không ít người nghĩ rằng nệm càng mềm thì càng ngủ ngon, nhưng thực tế lại không hẳn như vậy. Bạn có thể cảm thấy rất dễ chịu khi vừa nằm xuống, nhưng sáng hôm sau lại thức dậy với cảm giác đau lưng, mỏi vai gáy hoặc khó xoay trở vì cơ thể bị lún quá sâu. Nguyên nhân có thể đến từ việc chiếc nệm chưa phù hợp với cơ thể hoặc không nâng đỡ cột sống đúng cách. Trong bài viết này, Ru9 sẽ cùng bạn tìm hiểu ưu và nhược điểm của nệm mềm, đồng thời gợi ý cách lựa chọn chiếc nệm vừa êm ái, vừa nâng đỡ cơ thể hiệu quả để có giấc ngủ thoải mái hơn mỗi đêm.
Câu trả lời nhanh
Nệm mềm là dòng nệm có độ cứng thấp (chỉ số ILD thấp), mang lại cảm giác êm ái, ôm sát và giảm áp lực tối đa tại các vùng tiếp xúc như vai và hông. Khi chọn mua nệm mềm, bạn cần đánh giá 4 tiêu chí cốt lõi: khả năng nâng đỡ cột sống (tránh bị lún trũng sâu), chất liệu lõi (nệm cao su thiên nhiên mềm, Foam hoạt tính hay lò xo túi), độ thoáng khí, và thói quen ngủ (phù hợp nhất với người gầy, người có thói quen nằm nghiêng). Đối với người thích cảm giác bồng bềnh nhưng vẫn cần bảo vệ lưng, dòng Nệm Cao Su Thiên Nhiên hoặc Nệm Foam Hoạt Tính cao cấp là lựa chọn cân bằng hoàn hảo. Để tối ưu trải nghiệm, việc kết hợp thêm một tấm bảo vệ nệm chống lún sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của sản phẩm
1. Top các mẫu đệm mềm tốt nhất năm 2024
Đệm mềm là loại nệm có độ mềm mại cao, luôn mang lại những giấc ngủ dễ chịu, thoải mái, rất phù hợp với các đối tượng hay gặp tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Đệm mềm chủ yếu sử dụng chất liệu memory foam hoặc cao su tự nhiên nhờ độ đàn hồi và mềm mại lý tưởng của chúng. Đệm mềm tạo điều kiện cho các nhóm cơ được thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Đồng thời, nệm mềm có thể giảm áp lực tác động lên cột sống, nâng đỡ cơ thể, giảm thiểu tình trạng đau nhức và thoái hóa.
Dưới đây là danh sách các loại nệm mềm tốt nhất cho sức khỏe mà Ru9 đề xuất đến quý bạn đọc để so sánh và lựa chọn:
Nệm mềm Foam Orginal Ru9
Đệm mềm Foam Original Ru9 sử dụng thiết kế gồm 3 tầng Foam và sử dụng những công nghệ độc quyền, mới mẻ nhất của Ru9. Lớp base dưới cùng được làm từ PU foam có khả năng cách ly chuyển động hoàn hảo. Tầng giữa là lớp Memory Foam được tích hợp gel lạnh, vừa hỗ trợ tốt hơn cho cột sống, vừa có thể giảm áp lực lên cơ thể và mang lại cảm giác mát mẻ. Trên cùng là lớp Contour foam có khả năng tự điều chỉnh theo cân nặng và dáng hình cơ thể, mang lại cảm giác ngủ với đầy sự thoải mái, mềm mại cho người nằm.
Ngoài ra, loại nệm này còn được chứng nhận là thân thiện với sức khỏe và môi trường. Nệm Foam Original Ru9 có độ dày 25cm sang trọng, êm ái và có đầy đủ kích thước từ 1m2 x 2m đến 2m x 2m2 cho bạn lựa chọn. Nệm được bảo hành lên đến 10 năm, giá thành dao động từ 7 - 17 triệu đồng.
Đệm Foam mềm Original Ru9
Nệm mềm Foam Fit Ru9
Đệm mềm Foam Fit Ru9 là sản phẩm cốt lõi được thiết kế theo triết lý "vừa đủ", mang đến giải pháp ngủ ngon tối ưu mà không cần cầu kỳ. Trong khi các phụ kiện như chăn hay gối lạnh chăm sóc nhiệt độ bề mặt bên trên, nệm Fit đảm nhận vai trò giải tỏa áp lực và tản nhiệt cho toàn bộ phần lưng — vốn là vùng tích tụ nhiều hơi nóng nhất khi ngủ. Sự kết hợp này mang lại trải nghiệm ngủ mát trọn vẹn, êm ái và thoáng khí từ trên xuống dưới.
Điểm nổi bật của Nệm Fit:
Bề mặt Wavy Foam lượn sóng: Tạo hàng trăm điểm tiếp xúc giúp xoa dịu cơ thể, hạn chế trở mình, đồng thời tạo rãnh dẫn khí thoát nhiệt liên tục, không lo hầm bí suốt đêm.
Êm ái ngay từ giây đầu tiên: Vỏ nệm được chần trực tiếp một lớp foam PU mỏng, tạo cảm giác mềm mại, dày dặn và chắc chắn ngay khi vừa ngả lưng.
Lõi foam kháng khuẩn trà xanh: Tích hợp tinh chất trà xanh tự nhiên giúp khử mùi mồ hôi, kháng khuẩn, ngăn ngừa nấm mốc và mạt bụi trong khí hậu nóng ẩm.
Thiết kế 10cm tinh gọn, tiện lợi: Độ dày vừa vặn, vỏ tháo giặt máy dễ dàng và đóng gói cuộn gọn trong hộp — cực kỳ phù hợp cho phòng trọ nhỏ, studio hay những khởi đầu mới.
Đệm Foam mềm Fit Ru9
Nệm mềm Foam Nest Ru9
Đệm mềm Foam Nest Ru9 là dòng nệm foam 2 lớp dày 15cm, phù hợp với những người đang tìm kiếm một chiếc nệm chất lượng trong phân khúc dễ tiếp cận. Đây cũng là dòng duy nhất của Ru9 có thêm kích thước XS Single (100 × 200cm), phù hợp với phòng ngủ nhỏ hoặc người ngủ một mình.
Điểm nổi bật của Nệm Nest:
Có 7 kích thước, từ XS Single (100 × 200cm) đến Super King (220 × 200cm).
Cấu trúc Contour Foam + PU Foam mang lại cảm giác nằm vững chắc, nâng đỡ ổn định.
Phù hợp với người mới chuyển sang nệm foam, người lớn tuổi hoặc gia đình trẻ.
Thiết kế tối ưu cho không gian nhỏ nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái khi ngủ.
Bảo hành 5 năm.
Đệm Foam mềm Nest Ru9
Nệm mềm Original Pro Ru9
Nệm Original Pro Ru9 là dòng nệm foam cao cấp với cấu trúc 5 lớp dày 25cm, tích hợp công nghệ Graphene Foam hỗ trợ tản nhiệt và hệ thống 3 vùng nâng đỡ giúp cơ thể được nâng đỡ tối ưu trong suốt đêm.
Điểm nổi bật của Original Pro:
Có đầy đủ 6 kích thước tiêu chuẩn, từ Single đến Super King.
Công nghệ Graphene Foam giúp bề mặt nệm mát mẻ, phù hợp với khí hậu nóng ẩm.
Hệ thống 3 vùng nâng đỡ giúp cột sống giữ đúng đường cong tự nhiên.
Đặc biệt phù hợp với các kích thước lớn như King, Square King và Super King dành cho cặp đôi hoặc gia đình có con nhỏ.
Bảo hành 10 năm.
Đệm foam mềm Original Pro Ru9
2. Nệm mềm phú hợp với những đối tượng nào?
Đệm mềm có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng nên lựa chọn mua loại đệm này. Trọng lượng cơ thể, tư thế ngủ, tình trạng sức khỏe sẽ tác động đến việc bạn nên nằm đệm cứng hay mềm.
Nệm mềm phù hợp với các đối tượng bao gồm:
Người nhẹ cân
Người nhẹ cân thường cảm thấy nệm cứng hơn so với người nặng cân. Bởi vì người nhẹ cân tác động ít lực lên nệm, nệm sẽ lún ít hơn và không mang lại được cảm giác nâng niu, êm ái. Rõ ràng, bạn có thể dễ dàng kết luận được liệu người nhẹ cân nên nằm đệm cứng hay đệm mềm. Người nhẹ cân dưới 68kg nên lựa chọn các loại nệm vốn đã mềm sẵn để tận hưởng sự thoải mái hơn khi ngủ.
Các cặp đôi
Các cặp đôi nên nằm đệm cứng hay đệm mềm? Phần lớn đệm mềm được làm từ chất liệu memory foam hoặc cao su nên chúng có thể cách ly chuyển động rất tốt so với đệm cứng. Nhờ đó, với đệm mềm, các cặp đôi sẽ có những giấc ngủ yên ắng hơn khi người bên cạnh di chuyển hay trở mình.
Người có thói quen nằm nghiêng
Khi nằm nghiêng, toàn bộ áp lực dồn vào vai và hông với diện tích tiếp xúc khá nhỏ. Nệm mềm sẽ giúp giải tỏa áp lực tốt hơn đệm cứng và cũng giúp cột sống của bạn thẳng hơn.
Người thích cảm giác êm ái
Nếu bạn đơn thuần là người thích cảm giác được nâng niu khi ngủ, hãy mạnh dạn lựa chọn nệm mềm nhé. Đặc biệt các chất liệu nềm mềm cao cấp như Memory Foam sẽ mang đến cho bạn những giấc ngủ êm ái như đang ở trên mây.
Ngược lại, cũng có một số đối tượng không phù hợp với nệm mềm và chỉ nên mua đệm cứng. Đơn cử như người nặng cân, người nằm sấp hoặc ngửa. Bởi vì nệm mềm sẽ không đem lại đủ sự nâng đỡ cho nhóm đối tượng này so với đệm cứng. Họ có thể bị lún quá sâu khi ngủ trên đệm mềm, dẫn đến cột sống bị cong. Trong khi đó, nệm cứng là các mẫu đệm có độ cứng cao, bề mặt phẳng, ít bị xẹp lún trong quá trình sử dụng.
Tùy độ tuổi, nhu cầu, sức khỏe mà bạn chọn đệm phù hợp
Xem thêm:
Nên dùng đệm gì cho bé? Các lưu ý khi mua đệm cho bé
Nệm nào nằm mát lưng, đáng mua nhất cho mùa nóng?
Nguyên nhân và cách khắc phục nằm đệm bị đau lưng
Nệm nào tốt cho cột sống? Cách chọn đệm giảm đau lưng
Top 9 loại nệm cứng được ưa chuộng nhất hiện nay
Nên mua loại nệm nào tốt cho sức khỏe? Top 7 bán chạy nhất
3. Hướng dẫn cách lựa chọn đệm mềm phù hợp
Dưới đây là một số tiêu chí bạn nên cân nhắc để chọn được mẫu đệm mềm phù hợp nhất với mình.
Khả năng hỗ trợ và vững chắc
Nệm hỗ trợ tốt giúp cột sống của bạn được căn chỉnh và giải tỏa áp lực, tốt cho vai, hông và lưng. Trong khi đó, nệm vững chắc là có cảm giác tổng thể cứng cáp.
Có độ thoáng khí tốt
Nệm mềm giúp bạn có một giấc ngủ thoải mái, thư giãn. Ngoài ra, nên cân nhắc thêm yếu tố thoáng khí, làm mát để có những giấc ngủ trọn vẹn hơn. Nệm Memory Foam có độ mềm vượt trội nhưng thường khá hầm nóng. Nệm cao su hoặc nệm Foam có Gel mát sẽ có khả năng làm mát tốt hơn, nhưng giá cũng sẽ cao hơn.
Hỗ trợ cạnh viền
Yếu tố này khá quan trọng với những người thích nằm hoặc ngồi ở mép giường. Nệm mềm thường không được hỗ trợ cạnh viền tốt, tuy nhiên các sản phẩm cao cấp thường sẽ được trang bị tính năng này.
Chất liệu nệm
Mỗi loại chất liệu và kết cấu sẽ đem đến những cảm giác ngủ khác nhau. Dưới đây là thông tin so sánh một số chất liệu để bạn có cái nhìn tổng quan nhất.
Loại nệm
Đặc điểm & trải nghiệm nằm
nệm Foam
Chất liệu Foam sở hữu độ mềm mại tối ưu, ôm sát cơ thể và tạo cảm giác chìm sâu thư giãn, giúp giải tỏa áp lực vượt trội nhất so với các dòng nệm khác.
nệm Cao su
Phân tán áp lực rất tốt, hỗ trợ cạnh viền tốt, đem lại cảm giác êm ái ổn định nhưng độ ôm sát và chìm sâu để giải tỏa lực thì chưa bằng nệm Foam.
nệm lò xo
Kết hợp nhiều chất liệu với nhau (phổ biến nhất là lò xo/Pu Foam với Memory Foam/Cao su) mang lại trải nghiệm cân bằng, vừa mềm mại êm ái nhờ có lớp Foam, vừa nảy, thoáng khí và cách ly chuyển động.
nệm bông ép
Có độ bồng bềnh và nảy cao, rất thoáng khí. Các mẫu nệm lò xo hiện đại ngày nay bắt buộc phải gia cố thêm lớp Foam cao cấp để đạt được độ êm ái chuẩn mực.
nệm đa tầng
Cơ bản đây là dòng nệm cứng và có giá thành rẻ. Các mẫu phân khúc cao hơn thường được trang bị thêm lớp Foam thông minh để cải thiện độ mềm mại khi nằm.
Đệm cứng và đệm mềm khác nhau về chất liệu
4. Nên mua đệm mềm chất lượng ở đâu?
Trên thị trường hiện nay có nhiều địa chỉ bán đệm mềm chất lượng, trong đó Ru9 là đơn vị được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Ru9 là thương hiệu uy tín trong lĩnh vực cung cấp đệm cho người tiêu dùng, luôn nỗ lực mang đến những sản phẩm đệm tốt nhất cho người nằm.
Ru9 mang đến những sản phẩm đệm chất lượng cho người nằm.
Đệm mềm nhà Ru9 được sản xuất từ chất liệu foam giúp nâng đỡ cơ thể một cách tối ưu, cải thiện tình trạng đau lưng, cổ, vai, gáy khi ngủ. Đệm còn được tích hợp lớp gel mát lạnh, kết hợp vỏ tencel giúp tăng cường khả năng thấm hút và làm mát.
Các sản phẩm đệm mềm Ru9 có nhiều kích thước khác nhau, phù hợp với đa dạng nhu cầu sử dụng của người nằm. Bạn có thể truy cập https://ru9.vn/collections/nem-foam để tìm hiểu và chọn cho mình những chiếc đệm ưng ý.
Ru9 đảm bảo tất cả đệm foam đều sử dụng chất liệu cao cấp và an toàn cho sức khỏe. Mua đệm tại Ru9, bạn được trải nghiệm ngủ thử 100 đêm, được bảo hành đến 10 năm. Ngoài ra, quý khách còn được hỗ trợ đóng gói và giao hàng hoàn toàn miễn phí. Vì thế nếu cần mua đệm mềm, bạn hãy liên hệ ngay Ru9 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!
5. Đánh giá thực tế từ khách hàng Ru9
(Hệ thống đánh giá được xác thực từ tài khoản mua hàng trên website Ru9)
Điểm đánh giá trung bình: 4.8/5 (Dựa trên 1.247 lượt bình chọn)
Chị Phương Thảo (33 tuổi, Bình Thạnh, TP.HCM) - Đang dùng Nệm Original:
"Mình thuộc dạng thân nhiệt cao, sinh xong lại càng đổ mồ hôi nhiều hơn nên gần như ngủ nóng quanh năm dù đã dùng máy lạnh liên tục. Đã thử qua vài loại nệm gắn mác 'mát' mà không cải thiện được nhiều. Chuyển sang Nệm Original Pro với Graphene Foam của Ru9 được 5 tháng, cảm nhận rõ nhất là không còn bị 'nóng dần lên' sau 30 phút nằm như trước. Đêm nào cũng ngủ được thẳng giấc, không cần dậy giữa đêm để lật gối tìm mặt mát nữa. Chăn thì mình đang cân nhắc mua thêm đợt tới."
Anh Hoàng Nam (29 tuổi, Quận Gò Vấp, TP.HCM) – Đang dùng Ru9 Nest:
"Mình mới ra ở riêng năm ngoái, ngân sách mua nệm không nhiều nên đắn đo lắm giữa nệm rẻ ngoài chợ và nệm có thương hiệu. Cuối cùng quyết chọn Nest vì có 100 đêm dùng thử – nghĩ không hợp thì trả. Ai ngờ nằm 2 tuần đầu là mê luôn. Trước hay thức giấc lúc 3-4 giờ sáng rồi trằn trọc khó ngủ lại, từ ngày dùng Nest mình ngủ một mạch tới chuông báo thức. Tìm hiểu thêm mới biết là do giảm trở mình ban đêm nên không bị 'kéo lên' khỏi ngủ sâu nữa. Với giá đó mà chất lượng vậy, mình thấy rất đáng."
Anh Đức Minh (45 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội) - Đang dùng Nệm Original Pro + Chăn Lạnh Iceflow™:
"Mình làm IT nên nằm trên giường nhiều, thường xuyên đau lưng và ngủ nóng dù Hà Nội không nóng như Sài Gòn. Tư vấn Ru9 gợi ý bắt đầu bằng Nệm Original Pro trước, sau đó bổ sung Chăn Lạnh Iceflow™ cho mùa hè. Nệm giải quyết được cả hai vấn đề đau lưng và ngủ nóng - lưng không còn nóng dính áo, sáng dậy cột sống dễ chịu hẳn. Chăn Iceflow™ đắp mùa hè trong phòng điều hòa 25°C rất hợp, không bí nóng như chăn bông cũng không lạnh quá như chăn mỏng. Đầu tư đáng tiền."
6. FAQ - 6 câu hỏi thường gặp về Ru9
Nệm Ru9 có thật sự tốt không?
Nệm Ru9 được phát triển với các tiêu chuẩn an toàn quốc tế như CertiPUR-US® cho lớp foam và OEKO-TEX® Standard 100 cho lớp vải bọc. Bên cạnh đó, các dòng nệm của Ru9 được thiết kế để cân bằng giữa khả năng nâng đỡ cột sống, giảm áp lực cơ thể và sự thoải mái khi ngủ. Tuy nhiên, cảm nhận về nệm sẽ khác nhau ở mỗi người, vì vậy Ru9 áp dụng chính sách 100 đêm ngủ thử để khách hàng có thời gian trải nghiệm thực tế tại nhà.
Chính sách 100 đêm ngủ thử của Ru9 hoạt động như thế nào?
Sau khi nhận nệm, bạn có 100 đêm để trải nghiệm tại nhà. Nếu không phù hợp, liên hệ hotline Ru9, đội ngũ sẽ đến tận nơi thu hồi và hoàn 100% chi phí - không thu phí vận chuyển hay hao mòn. Chính sách áp dụng cho cả 3 dòng Nest, Original và Original Pro
Nệm Ru9 được bảo hành trong bao lâu?
Nệm Nest được bảo hành 5 năm, trong khi Original và Original Pro được bảo hành 10 năm. Chính sách bảo hành áp dụng cho các lỗi từ nhà sản xuất theo điều kiện và quy định của Ru9.
Người ngủ nghiêng nên chọn nệm độ cứng nào?
Người ngủ nghiêng thường phù hợp với nệm có độ cứng từ medium đến medium-firm. Độ cứng này giúp giảm áp lực lên vai và hông nhưng vẫn duy trì sự nâng đỡ cần thiết cho cột sống. Với người có cân nặng lớn hoặc cần hỗ trợ cột sống nhiều hơn, các dòng nệm có hệ thống nâng đỡ phân vùng như Original Pro có thể là lựa chọn đáng cân nhắc.
Người trên 80kg nên chọn nệm Ru9 nào?
Người trên 80kg nên chọn Original hoặc Original Pro. Độ dày 25cm với 3 lớp foam của Original (hoặc 5 lớp foam của Original Pro) cung cấp nâng đỡ chuyên sâu, tránh tình trạng lún sâu hoặc nệm xuống cấp nhanh. Nest dày 15cm với 2 lớp foam phù hợp hơn với người dưới 75kg.
Nệm Ru9 có phù hợp với gia đình có em bé không?
Có. Các dòng nệm Ru9 đều đạt chứng nhận CertiPUR-US® và OEKO-TEX® Standard 100, đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn về vật liệu và vải bọc. Với gia đình có trẻ nhỏ ngủ chung, Original thường được lựa chọn nhờ khả năng tản nhiệt tốt và hệ thống nâng đỡ 3 vùng cơ thể.
7. Kết luận & Khuyến nghị từ Chuyên gia
Chọn nệm mềm hay đệm cứng không quan trọng bằng việc chọn một chiếc nệm có độ nâng đỡ phù hợp với cơ thể và thói quen ngủ của bạn. Một chiếc nệm tốt cần cân bằng giữa cảm giác êm ái và khả năng giữ cột sống ở tư thế tự nhiên, giúp cơ thể được thư giãn và phục hồi sau mỗi đêm. Nếu vẫn chưa biết mình phù hợp với loại nệm nào, bạn có thể ghé showroom Ru9 để trực tiếp trải nghiệm các dòng nệm với nhiều mức độ nâng đỡ khác nhau hoặc liên hệ đội ngũ tư vấn để được gợi ý lựa chọn phù hợp với thể trạng, tư thế ngủ và nhu cầu sử dụng của mình.
01/12/2024
Bật mí tư thế ôm vợ ngủ của người chồng yêu vợ nhất trên đời
Tư thế ngủ của mỗi người luôn có sự khác nhau. Điều này có liên quan đến cảm nhận của từng người, nhận thấy sự thoải mái trong tư thế ngủ ấy và luôn duy trì như thế. Tuy nhiên, những người đàn ông yêu vợ thường có những tư thế ngủ rất đặc biệt. Nếu chị em phụ nữ đang tò mò không biết ông xã có yêu mình không, vậy hãy tham khảo ngay những tư thế ngủ của người đàn ông yêu vợ dưới đây nhé!
1. Giải mã những tư thế ôm vợ ngủ của người chồng yêu vợ nhất trên đời
Tư thế ngủ của người đàn ông yêu vợ có thể khác nhau tùy thuộc vào sở thích và thói quen của từng người. Tuy nhiên, có một số tư thế ngủ chung thường được các đấng mày râu ưa thích khi yêu vợ, bao gồm:
Ôm vợ từ đằng sau
Tư thế ngủ này cho thấy tình cảm gần gũi và thân mật của hai vợ chồng
Nếu cả hai cùng nằm nghiêng, chồng nằm phía sau và vòng tay lên ôm eo bạn không rời thì đây chắn chắc là tư thế ngủ của người đàn ông yêu vợ nhất trên đời.
Tư thế ngủ này cho thấy tình cảm gần gũi và thân mật của hai vợ chồng. Cảm giác hạnh phúc như được nhân đôi. Đặc biệt còn cho thấy người đàn ông là người rất có trách nhiệm với gia đình, luôn muốn bảo vệ vợ con.
Nhược điểm: Tư thế này chỉ mang lại cảm giác ấm áp cho đôi bên vào những ngày đông giá lạnh. Nhưng vào những ngày hè oi bức thì rất ít có cặp vợ chồng nào duy trì tư thế ngủ này. Bởi mùa hè nóng nực ko ai thích việc ôm ấp và để cho mùi mồ hôi cơ thể ảnh hưởng đến sự lãng mạn giữa hai người.
Đề vợ nằm tựa lên vai hoặc ngực
Tư thế ngủ lãng mạn là tư thế phổ biến bất cứ cặp vợ chồng nào cũng từng thử qua
Đây là cách ngủ mà bất cứ cặp vợ chồng nào cũng từng áp dụng nhất. Đó là tư thế người đàn ông nằm ngửa và người vợ nằm tựa đầu lên vai hoặc ngực chồng. Tư thế này thường gặp nhiều ở những cặp vợ chồng mới kết hôn và chưa có con. Nhưng hiếm khi duy trì được tư thế này lâu sau một thời gian kết hôn.
Tuy nhiên, nếu sau khi có con rồi mà anh ấy vẫn muốn vợ gối đầu lên cánh tay hoặc ngực mình thì chứng tỏ đó là một người rất lãng mạn và rất yêu vợ. Tình cảm của anh ấy dành cho vợ rất sâu sắc.
Nhược điểm: Trong khi nhiều người cho rằng việc nghe được tiếng tim đập của đối phương là một điều gì đó rất vi diệu, thì những âm thanh của nhịp tim lại khiến cho không ít người cảm thấy khó chịu. Họ cho rằng tiếng tim đập gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Cộng với việc nếu duy trì một tư thế như vậy cả đêm sẽ khiến cho một trong hai người cảm thấy mỏi cổ và tê cánh tay.
Hai vợ chồng cùng ôm nhau ngủ
Tư thế hai người ôm nhau ngủ thể hiện sự thân mật và và kết nối yêu thương
Hai người cùng ôm nhau ngủ, mặt đối mặt là tư thế phổ biến, thường gặp ở các cặp vợ chồng son. Tư thế ngủ này phản ánh sự thân mật và cần thiết về một cuộc sống có sự trao đổi và kết nối yêu thương. Nhờ những lần đối thoại, nói chuyện trên giường cùng nhau như vậy, vợ chồng sẽ hiểu và thông cảm cho nhau nhiều hơn, tình cảm sẽ càng sâu đậm.
Nhược điểm: Những cặp vợ chồng nào thường hay lo lắng về hơi thở của mình khi thức dậy vào buổi sáng thì ko thích chọn tư thế ngủ này vì họ không muốn hít vào hơi thở của vợ hoặc chồng mình thở ra.
Tư thế ngủ quay lưng chạm mông vào nhau
Tư thế ngủ hai người quay lưng vào nhau thể hiện cả hai đều tin tưởng lẫn nhau
Ở tư thế này, mặc dù hai người quay lưng lại với nhau nhưng phần lưng và mông vẫn chạm vào nhau. Tư thế ngủ này thường phổ biến và hay gặp ở những cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm, cả hai đều tin tưởng lẫn nhau. Tư thế này cho thấy người ấy và bạn có sự kết nối thân mật. Chính do sự gần gũi dài lâu nên hai người dễ dàng dành cho đối phương những khoảng riêng tư cần thiết, đặc biệt là trong giấc ngủ. Những cặp đôi có tư thế ngủ này thường có tư tưởng rất thoải mái trong các mối quan hệ bạn bè.
Nhược điểm: Đôi lúc người kia trở mình sẽ có sự xáo trộn trong giấc ngủ khiến bạn bị tỉnh giấc giữa đêm. Tuy nhiên, đây được cho là tư thế thoải mái nhất khi ngủ của các cặp vợ chồng.
Hai vợ chồng nằm cách nhau một khoảng thoải mái
Ở tư thế này, mỗi người nằm riêng về một phía bên mép giường và có một khoảng cách lớn ở giữa. Tư thế này, cả hai người đều cảm thấy thoải mái và tôn trọng không gian riêng của nhau. Đây là tư thế ngủ hoàn hảo nhất nếu một trong hai người không thích có sự khác biệt về nhiệt độ. Chẳng hạn như một người thích ngủ mát mẻ nhưng một người lại thích có chăn mới ngủ được.
Nhược điểm: Tư thế này cho thấy giữa hai vợ chồng đang có dấu hiệu giãn dần về khoảng cách và cần được thu hẹp lại bằng những cách tiếp xúc khác trong cuộc sống hàng ngày.
Không có tư thế ngủ nào là đúng hay sai, quan trọng là cả hai cảm thấy thoải mái và hạnh phúc khi đi ngủ bên nhau.
2. Hướng dẫn cách lựa chọn nệm tình yêu cho cảm xúc thăng hoa
Nếu như giường ngủ là nơi giữ lửa hạnh phúc thì đệm ngủ chính là nơi giúp cho tình yêu được thăng hoa cùng với cảm xúc. Thế nhưng tình yêu sẽ không trọn vẹn cảm xúc nếu như các cặp vợ chồng không lựa chọn đúng chiếc nệm cho mình.
Nệm ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân và hạnh phúc vợ chồng. Một tấm nệm ngủ chất lượng không chỉ tốt cho giấc ngủ mà còn góp phần làm cho cảm xúc gần gũi giữa vợ và chồng luôn được thăng hoa. Rõ ràng là một chiếc nệm êm ái và đàn hồi tốt sẽ giúp cho các cặp đôi cảm thấy thoải mái, thuận lợi nhất cho chuyện ấy.
Nệm ngủ Ru9 mang lại cảm giác êm ái cho mọi tư thế ngủ khác nhau
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm nệm ngủ khác nhau, nhưng nệm Ru9 luôn được đánh giá cao và chiếm được sự tín nhiệm từ người tiêu dùng.
Về phương diện sức khỏe nệm Original chính là trợ thủ đắc lực nhất giúp bạn có được sức khỏe dẻo dai. Với cấu tạo gồm 3 lớp khác nhau và độ dày lý tưởng 25cm, nệm Original của Ru9 luôn làm tốt chức năng nâng đỡ cơ thể trọn vẹn ở mọi tư thế ngủ. Giúp bạn giải quyết hoàn toàn tình trạng đau nhức cơ thể mỗi khi ngủ dậy. Chính vì vậy, sắm nệm ngủ tân hôn, các cặp đôi không thể bỏ qua sản phẩm hoàn hảo là nệm ngủ Original của Ru9.
Chất liệu êm ái và đàn hồi tốt, đây là yếu tố rất quan trọng và nệm Nest đến từ thương hiệu Ru9 sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời. Nằm ngủ trên nệm Nest, cả hai sẽ có một tâm lý thật thoải mái, thả lỏng cơ thể và dễ dàng thăng hoa cùng cảm xúc ngọt ngào của tình yêu.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các dòng nệm khác trọng bộ sưu tập nệm Topper và nệm Foam. Với chất liệu memory foam cao cấp, tình cảm cùng giấc ngủ của các cặp đôi đều cùng được đảm bảo và trọn vẹn.
Nếu bạn yêu thích sự mềm mại tự nhiên thì đệm foam Ru9 chính là sự ưu tiên hàng đầu. Bởi từ khi có mặt trên thị trường, các sản phẩm nệm của Ru9 đều được đánh giá cao về độ đàn hồi và nâng đỡ nương theo trọng lượng cơ thể và tư thế ngủ của bạn. Từ đó bảo vệ cột sống hoàn hảo và giải phóng áp lực hiệu quả nhất.
Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn thấy được những tư thế ngủ của đàn ông yêu vợ. Đồng thời lựa chọn được sản phẩm nệm ngủ tốt cho sức khỏe và đời sống vợ chồng. Làm cho cuộc sống thêm phong phú với muôn màu hạnh phúc.
29/11/2024
Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ? Tư thế ngủ nào tốt
Giữ thẳng lưng, giảm áp lực lên cột sống trong khi ngủ là điều quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua. Không ít người đặt ra câu hỏi để có một giấc ngủ ngon, tư thế nằm thoải mái và giúp cột sống thẳng thì có nên kê gối ở lưng khi ngủ không? Hãy cùng Ru9 tìm lời giải đáp dưới bài viết sau đây nhé!
01/11/2024
Cách ngủ không há miệng. Nguyên nhân ngủ thở bằng miệng
Ngủ thở bằng miệng là vấn đề hay gặp ở nhiều người, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm gián đoạn giấc ngủ. Do đó, làm sao để khi ngủ không thở bằng miệng là vấn đề rất quan trọng.
01/10/2024
