Nên Lựa Chọn Nằm Nệm Dày Hay Nệm Mỏng?

Độ dày của nệm sẽ mang lại những cảm giác khác nhau cho người dùng. Để có một giấc ngủ ngon cũng như những trải nghiệm hoàn hảo nhất, bên cạnh chất liệu thì độ dày của nệm cũng rất cần được quan tâm. Vậy, nên chọn nằm nệm dày hay nệm mỏng? Đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây của Ru9.

1. Phân biệt nệm dày và nệm mỏng

Nhằm mang đến cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn, hiện nay, các hãng đã đa dạng hóa độ dày, mỏng trong dòng sản phẩm nệm của mình. Nệm dày và nệm mỏng sẽ có những sự khác biệt nhất định, cụ thể:

Nệm mỏng

Những tấm nệm có độ dày dưới 10cm được cho là nệm mỏng. Các độ dày phổ biến ở nệm mỏng là 2cm, 5cm, 7cm và 9cm. Nệm mỏng phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, được nhiều gia đình sử dụng để làm tấm lót sát cho bé tập lăn, bò hoặc tập đi dễ dàng hơn.

Thông thường, những loại nệm dưới 10cm được xem là nệm mỏng.

Lợi ích của nệm mỏng:

• Phát triển khung xương: Việc nằm đệm mỏng đặc biệt hữu ích cho trẻ nhỏ, hỗ trợ phát triển khung xương, giúp bé lớn khỏe và hạn chế các cơn đau nhức mỏi cho bé.
• Nâng đỡ cơ thể: Đệm mỏng có độ đàn hồi khá tốt, lại mềm, mỏng nên tạo ra sự êm ái, giúp nâng đỡ cơ thể khi nằm.
• Hạn chế trường hợp bị ngã. Với độ dày chỉ khoảng vài cm, cho dù có đặt lên giường cũng không ảnh hưởng quá nhiều đến độ cao, do vậy, dù là người già hay trẻ nhỏ dùng cũng hạn chế tối đa trường hợp bị ngã.

Đặc biệt, đệm mỏng thích hợp dùng trong những không gian nhỏ hẹp đồng thời có độ thoáng khí cao, có thể dùng trong nhiều điều kiện thời tiết khác nhau, lại dễ dàng gấp gọn, di chuyển và vệ sinh.

Nệm dày

Thông thường, các tấm nệm trên 18cm được xem là nệm dày. Các kích cỡ nệm dày phổ biến là 20cm, 25cm. Nệm lò xo, nệm hơi sẽ có kích thước vượt tiêu chuẩn, có thể lên đến 35 - 45cm.

Nệm có độ cao 25cm là độ cao theo tiêu chuẩn quốc tế.

Lợi ích của nệm dày:

• Giúp bạn có giấc được giấc ngủ êm ái: Nệm dày sở hữu độ đàn hồi cao và khả năng nâng đỡ cơ thể vượt trội, do vậy đem lại cảm giác êm ái, dễ chịu và giấc ngủ ngon cho người dùng.
• Giải tỏa áp lực cơ thể: Khi sử dụng, nệm dày giúp cơ thể như được massage nhẹ nhàng, giúp giải tỏa áp lực và mang đến năng lượng tích cực mỗi khi thức giấc.
• Nệm dày có thể trải sàn được: Bạn hoàn toàn có thể sử dụng đệm dày thay cho giường. Đặc biệt, nếu nhà có trẻ nhỏ, việc không đặt nệm cao lên giường sẽ hạn chế được sự nguy hiểm nếu không may bé bị ngã xuống.
• Có độ bền cao: Những tấm nệm dày thường được thiết kế nhiều lớp hơn, khả năng nâng đỡ tốt và độ bền cao, hạn chế tình trạng xẹp lún sau một thời gian sử dụng.

Độ dày, mỏng của đệm là do đâu?

Độ dày mỏng của nệm được quyết định bởi 2 lớp cấu tạo cơ bản: Lớp tiện nghi và lớp nền, cụ thể:

Lớp tiện nghi

Lớp tiện nghi chính là lớp nằm trên cùng của mặt đệm và  tiếp xúc trực tiếp với cơ thể người. Thông thường lớp này sẽ có độ dày từ 5 - 7cm, tạo ra cảm giác thoải mái. Với những chiếc đệm mỏng, lớp tiện nghi cũng sẽ mỏng để phù hợp với kết cấu chung.

Lớp nền

Lớp nền là lớp cuối cùng của nệm, quyết định đến độ bền của mỗi sản phẩm. Độ dày của lớp nền sẽ chiếm 50% độ dày của lớp đệm. Trong trường hợp nệm mỏng, lớp nền cũng sẽ bị hạn chế, do vậy các loại nệm mỏng thường có độ bền không quá cao.

2. Nên lựa chọn nằm nệm dày hay nệm mỏng?

Như đã phân tích ở trên, nệm dày hay nệm mỏng đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Trên thực tế, cảm giác của mỗi người khi nằm đệm là hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy, nằm nệm dày hay nệm mỏng chịu sự ảnh hưởng của những yếu tố sau:

Về chất liệu nệm

Với mỗi loại chất liệu nệm khác nhau thì khả năng nâng đỡ cơ thể của nó cũng khác nhau. Do đó, bạn cũng có thể dựa vào chất liệu cụ thể để cân nhắc lựa chọn độ dày mỏng cho nệm.

• Với nệm lò xo hay nệm nước, nên ưu tiên chọn nệm dày trên 20cm.
• Với nệm cao su, nệm foam hay nệm bông ép có thể sử dụng nệm mỏng từ 7 - 9cm.

Độ tuổi

Mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có những lựa chọn về độ dày mỏng của nệm khác nhau:

• Nệm mỏng (dưới 10cm): Phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sử dụng trong những năm đầu đời của mình. Nệm mỏng có thể dùng để thay thế thảm trải sàn giúp bé vận động, vui chơi một cách thoải mái nhất.

Nệm mỏng phù hợp hơn với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

• Nệm dày (trên 18cm): Phù hợp với người lớn tuổi, người già. Nệm dày sở hữu khả năng nâng đỡ cơ thể, giúp hạn chế các cơn đau nhức và hỗ trợ định hình cho cột sống, mang lại cảm giác dễ chịu nhất cho người dùng.

Còn lại, các loại nệm có độ dày từ 10 - 18 cm phù hợp với đại đa số khách hàng. Và tất nhiên, không phải trẻ nhỏ thì nên dùng nệm mỏng còn người già thì nên dùng đệm dày. Đây chỉ là một yếu tố cơ bản để tham khảo nên chọn nằm nệm dày hay nệm mỏng.

Mục đích sử dụng

Có những người mua nệm về để đặt lên giường, tuy nhiên cũng có những người sử dụng để thay thế cho chính giường của mình. Chính vì vậy, mục đích sử dụng cũng ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn độ dày của nệm.

• Dùng đệm trải sàn

Với trường hợp này có thể cân nhắc lựa chọn những tấm nệm dày trên 10cm. Nằm nệm quá mỏng cũng sẽ gây ra sự bất tiện, đồng thời cơ thể tiếp xúc gần với mặt đất cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

• Nệm để đặt lên giường

Cần chú ý vào tổng chiều cao của giường và đệm so với mặt đất. Nếu đã có một chiếc giường tương đối cao thì không nên chọn nệm quá dày, bởi điều này sẽ ảnh hưởng đến việc vận động cũng như việc di chuyển xuống giường của các thành viên trong gia đình.

Cần lưu ý đến khoảng cách từ mặt đệm xuống sàn để đảm bảo độ cao vừa phải.

Người già hay trẻ nhỏ khi nằm trên một chiếc đệm có khoảng cách so với mặt đất quá xa rất dễ bị ngã và gây ra những tổn thương không đáng có. Độ dày của nệm cần đảm bảo khoảng cách từ mặt sàn đến nệm nằm trong khoảng 45-60cm.

Cân nặng thực tế

Khi chọn nằm nệm dày hay nệm mỏng, cần căn cứ vào số cân nặng của người nằm lên nệm để đảm bảo nệm không bị lún xuống quá sâu, mất đi độ đàn hồi và tác dụng nâng đỡ cơ thể

• Nệm mỏng: Phù hợp với những người nhẹ cân hoặc người chỉ ngủ một mình
• Nệm dày: Phù hợp hơn với những người có cân nặng quá cỡ hoặc nhiều thành viên cùng nằm chung trên 1 chiếc nệm.

Giá thành 

Nên nằm đệm dày hay đệm mỏng đôi khi cũng còn tùy thuộc rất nhiều vào ngân sách của mỗi gia đình. Thông thường, các loại nệm dày sẽ có mức giá đắt hơn bởi chúng cần nhiều nguyên liệu hơn để sản xuất. Tuy nhiên, yếu tố này không quá quan trọng

Đặc biệt, khi chọn nệm, hãy lưu ý đến kích thước giường cũng như không gian dự định đặt nệm để chọn ra độ dày vừa phải, hợp lý nhằm tăng tính thẩm mỹ. Trong quá trình sử dụng, phải thường xuyên kiểm tra cũng như vệ sinh để đảm bảo nệm không bị hư hỏng, ẩm mốc và tránh những tác động mạnh lên nệm.

Những tiêu chí mà Ru9 giới thiệu trên đây chỉ mang tính chất tham khảo thêm khi chọn nằm nệm dày hay nệm mỏng, quan trọng hơn hết chính là sự phù hợp và cảm giác thoải mái của người sử dụng.