So sánh các loại nệm
Nệm nào ngủ ngon nhất?

Chọn nệm phù hợp - bước đầu để chăm sóc giấc ngủ và sức khỏe

Đã bao giờ bạn bối rối khi phải tự mình lựa chọn chiếc nệm phù hợp giữa “ma trận” nệm gối hiện nay chưa? Từ nệm cao su, nệm bông ép, nệm lò xo, nệm memory foam,… Tất cả đều rất phong phú về mẫu mã, kích thước và giá cả. Chúng ta đều biết nệm tốt là yếu tố thiết yếu cho giấc ngủ, và chọn được chiếc nệm phù hợp là bước quan trọng đầu tiên để bạn tiến gần hơn tới những đêm ngon giấc và sức khỏe tốt hơn. Khi chọn nệm, yếu tố đầu tiên bạn nên cân nhắc khi so sánh các loại nệm chính là chất liệu. Mỗi loại chất liệu nệm sẽ có các ưu điểm - nhược điểm khác nhau, phục vụ cho từng mục đích, thói quen và nhu cầu giấc ngủ của mỗi người. 

Ưu điểm và nhược điểm của những loại nệm phổ biến nhất hiện nay

01. Nệm Bông Ép

Nệm bông ép là loại nệm dày có độ nâng đỡ kém nhất trong các loại nệm. Loại nệm này thường được sản xuất bằng cách ép chặt các sợi bông, tạo thành một chiếc nệm có kết cấu đặc và rắn, thiếu tính đàn hồi và nâng đỡ.

 Ưu điểm:

  • Giá thành hợp lý, phù hợp với hầu hết mọi gia đình
  • Trọng lượng tương đối nhẹ, dễ vận chuyển
  • Nệm bông ép thường được thiết kế dạng gấp gọn để bạn dễ dàng cất giữ và di chuyển khi cần

Nhược điểm:

  • Chất liệu bông ép có độ đàn hồi kém, không có khả năng nâng đỡ cơ thể
  • Tuổi thọ sản phẩm tương đối ngắn
  • Dễ bị lún xẹp, chất lượng giảm sút, dễ có tình trạng bông vón cục theo thời gian sử dụng

02. Nệm Lò Xo

Đến nay, nệm lò xo vẫn là chọn lựa được nhiều gia đình yêu thích và tin dùng, thường xuyên xuất hiện trong các thông tin review các loại nệm. Có hai loại nệm lò xo phổ biến là nệm lò xo liên kết và nệm lò xo túi. Loại nệm này cấu tạo chính từ hệ thống các khung lò xo chống gỉ chắc chắn, có khả năng chịu lực tốt. Tuy nhiên, vì là chất liệu lò xo nên chúng thường tạo áp lực lên cơ thể người dùng và gây đau nhức khi sử dụng kéo dài.

 Ưu điểm:

  • Phù hợp cho những ai tìm kiếm nệm với độ đàn hồi cao
  • Không quá mềm, tạo cảm giác vững chãi vừa đủ
  • Giá thành đa dạng, phù hợp với số đông người dùng

 Nhược điểm:

  • Trọng lượng nặng do cấu trúc lò xo bên trong
  • Dễ hư hỏng khi cần di chuyển làm xê lệch hệ thống lò xo
  • Tuổi thọ sản phẩm không cao do sự biến dạng của lò xo

03. Nệm Cao Su Thiên Nhiên

Chất liệu cao su có khả năng nâng đỡ tốt nhưng lại là cấu trúc đóng, vì vậy, chúng thường gây nóng khi ngủ suốt đêm dài. Tuy nhiên, loại nệm này thường được đánh giá cao về chất lượng và độ bền với thời gian sử dụng lên đến 20 năm.

 Ưu điểm:

  • Chất liệu tự nhiên, an toàn với sức khỏe và thân thiện với môi trường
  • Không xẹp lún khi sử dụng, phù hợp với những người thích nằm nệm cứng
  • Bền bỉ theo thời gian

 Nhược điểm:

  • Giá thành khá cao
  • Trọng lượng rất nặng, cồng kềnh khi vận chuyển
  • Thiếu sự đàn hồi và nâng đỡ

04. Nệm Foam

Đây là loại nệm mới xuất hiện gần đây tại thị trường Việt Nam và đang ngày càng trở nên phổ biến hơn nhờ các tính năng ưu việt hơn các chất liệu khác. Foam là chất liệu nhân tạo, bao gồm hàng triệu hạt khí kết nối đặc với nhau, có khả năng tạo ra độ nâng đỡ cho từng điểm của cơ thể. Do là chất liệu nhân tạo nên tùy theo từng mục đích khác nhau mà chúng ta có thể tạo ra nhiều loại foam khác nhau, thử nghiệm và thay đổi các chế tạo để cải tiến chất lượng foam theo nhu cầu sử dụng. Các loại nệm foam tốt thường có thiết kế đa tầng, giải quyết nhiều vấn đề của giấc ngủ.

 Ưu điểm:

  • Cấu trúc gồm các hạt khí mở thoáng khí
  • Có khả năng nâng đỡ theo đường cong tự nhiên của cơ thể 
  • Các loại nệm foam đa tầng có thể giải quyết được đa dạng các vấn đề của giấc ngủ trong cùng một sản phẩm
  • Các loại nệm làm từ foam hiệu suất cao thường có tuổi thọ khá cao
  • Nhờ cấu trúc mở của foam nên nệm thường có trọng lượng tương đối nhẹ
  • Linh hoạt, dễ dàng được ép và cuộn gọn để đóng gói
    gọn gàng
  • Giá thành đa dạng, tùy vào lựa chọn

Nhược điểm:

  • Nệm foam chưa thật sự phổ biến tại Việt Nam nên lựa chọn hạn chế hơn các chất liệu khác
  • Tuổi thọ khá cao, khoảng 7-10 năm, tuy nhiên không bền bỉ bằng nệm cao su thiên nhiên

Vậy đâu là loại nệm phù hợp với bạn?

Các yếu tố bạn cần để chọn chiếc nệm phù hợp

01. Chọn nệm có cứng và mềm phù hợp với thói quen ngủ của bạn

Trên thực tế, nệm cứng hay mềm phụ thuộc rất nhiều vào cảm giác chủ quan của bạn. Tùy theo thói quen ngủ, bạn nên chọn chất liệu cho bạn sự thoải mái nhưng cũng không ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là cột sống. Chất liệu có đủ độ linh hoạt để đỡ theo đường cong tự nhiên của cột sống như foam hoặc không quá nảy như cao su thiên nhiên thường là những lựa chọn khá an toàn.

02. Giá thành của nệm

Với thị trường nệm đa dạng về giá như hiện nay, bạn nên cân nhắc tới mức giá tiền phù hợp. Bên cạnh đó, hãy xem việc đầu tư vào nệm như một món đầu tư lâu dài cho giấc ngủ và sức khỏe nói chung, đừng nên chọn các chất liệu quá rẻ hoặc có độ cao quá mỏng, dù sẽ tiết kiệm chi phí nhưng có thể gây ra tác hại dài lâu.

03. Độ thông thoáng và mát mẻ của nệm

Với khí hậu nóng ẩm như tại Việt Nam, một chiếc nệm thoáng khí sẽ mang lại trải nghiệm ngủ thoải mái và mát mẻ hơn. Những chất liệu như nệm bông ép có cấu trúc nén chặt, độ thoáng khí thấp sẽ không gây ảnh hưởng khá nhiều tới giấc ngủ, gây ra cảm giác bí bách; trong khi chất liệu có độ mở và thoáng khí cao hơn như foam sẽ giúp ích trong việc giảm thiểu sự nóng bí.

04. Kích thước nệm

Sau cùng, hãy chọn nệm có kích cỡ phù hợp với khung giường và nhu cầu. Đối với phòng ngủ nhỏ và bạn ngủ một mình, bạn có thể chọn nệm size Single (1m2 x 2m) hoặc size Full (1m4 x 2m). Đối với các cặp đôi, nệm size Queen (1m6 x 2m) sẽ tối ưu hơn, đủ để cả hai đều có không gian thoải mái. 

05. Thói quen và tư thế ngủ

Nếu bạn ngủ nghiêng, bạn nên chọn những chất liệu đủ linh hoạt và có độ biến dạng thấp để cảm giác trở mình thật thoải mái, tránh ảnh hưởng tới cơ thể.

Đối với những người ngủ thẳng, bạn có thể làm một thí nghiệm nhỏ: Khi nằm trên nệm, hãy thử đặt tay xuống phần lưng dưới xem giữa cơ thể và nệm có khoảng hở hay không. Nếu có, bạn nên cân nhắc thay đổi nệm bởi chiếc nệm bạn đang nằm không đủ sự nâng đỡ cho phần cong cột sống ở lưng dưới, dễ dẫn đến chấn thương về lâu dài. Các loại nệm foam linh hoạt thường được khuyên dùng bởi chuyên gia trong các trường hợp này.

An tâm hơn với nhiều lựa chọn tùy theo nhu cầu của bạn

Nệm Original

8.490.000 VNĐ

––––– Hoặc trả góp –––––

749.000 VNĐ/tháng

Nệm Nest

5.790.000 VNĐ

––––– Hoặc trả góp –––––

509.000 VNĐ/tháng

Nệm Cuộn Foam Topper

2.990.000 VNĐ

––––– Hoặc trả góp –––––

399.000 VNĐ/tháng

Các câu hỏi thường gặp

Trải nghiệm nệm tại nhà, không lo rủi ro

100 đêm ngủ thử

Nếu bạn không hài lòng, chúng tôi sẽ nhận lại nệm và hoàn tiền 100%.

Miễn phí vận chuyển và hoàn trả

Bạn chẳng cần lo lắng đến việc nhét lại nệm vào thùng đâu.

Bảo hành 10 năm

Nệm của Ru9 luôn êm ái và bền bỉ với
thời gian.

Ngủ ngon mỗi ngày cùng Ru9