Bỏ qua
Mục lục
1. Nguyên nhân gây mất ngủ cần phải sử dụng thuốc hỗ trợ
Khó ngủ hay còn gọi là mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, người bệnh luôn cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ít ngủ vào ban đêm, dễ tỉnh giấc giữa chừng và khó ngủ trở lại, thời gian ngủ ít, chất lượng giấc ngủ không sâu, chập chờn.
Khó ngủ gây mất ngủ có thể gặp ở bất cứ người nào, không phân biệt tuổi tác và giới tính, công việc. Mất ngủ được chia thành hai dạng:
- Mất ngủ cấp tính: hay còn gọi là chứng mất ngủ tạm thời, người bệnh thường cảm thấy khó ngủ và mất ngủ trong vài đêm hoặc ít hơn 4 tuần. Các trường hợp bị mất ngủ cấp tình chiếm khoảng 30-40% trong tổng số những người bị rối loạn giấc ngủ.
- Mất ngủ mãn tính: Là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không đủ giấc ngủ, ngủ không đủ giấc, mỗi ngày chỉ ngủ được 3-4 tiếng hoặc ít hơn, hay tỉnh ngủ giữa đêm và khó ngủ lại. Tình trạng này kéo dài trên 1 tháng.
Dù là mất ngủ cấp tính hay mất ngủ mãn tính cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và thể chất của bạn.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ ở nhiều người, trong đó phải kể đến những nguyên nhân chính phổ biến như:
- Căng thẳng, áp lực, lo lắng quá độ khiến thần kinh của bạn trở nên hưng phấn dẫn đến khó ngủ, mất ngủ triền miên.
- Vấn đề tuổi tác, khi tuổi càng cao thì thời gian ngủ của bạn cũng giảm dần, cùng với sự suy yếu của cơ thể là các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.
- Chất kích thích, việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê trước khi ngủ sẽ gây ức chế thần kinh gây hưng phấn dẫn đến khó ngủ và mất ngủ.
- Ảnh hưởng từ môi trường như ô nhiễm tiếng ồn, khói bụi, không gian ngủ không thoải mái cũng gây mất ngủ và khó ngủ.
- Các thói quen sinh hoạt không tốt như ăn quá no trước khi ngủ, thức khuya xem điện thoại…ảnh hưởng đến giấc ngủ và đồng hồ sinh học của cơ thể.
Ngoài ra, khó ngủ gây mất ngủ còn là triệu chứng của các bệnh lý như tim mạch, cao huyết áp, đau nhức xương khớp, trào ngược dạ dày, các vấn đề về tuyến giáp, rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm thần phân liệt…
Việc điều trị khó ngủ bằng thuốc cần có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị mất ngủ tại nhà. Việc sử dụng thuốc bừa bãi, không đúng liều lượng và không đúng bệnh sẽ gây ra nhiều vấn đề có hại cho sức khỏe.
2. Tổng hợp những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị khó ngủ gây mất ngủ khác nhau như thuốc tây y, thuốc đông y hoặc cây thuốc nam. Dựa vào tình trạng mất ngủ của mỗi người mà có thể sử dụng loại thuốc phù hợp.
Thuốc tây y
Hiệu quả điều trị mất ngủ nhanh, sau khi sử dụng, người bệnh nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc quá nhiều và sử dụng trong thời gian liên tục, bạn sẽ bị lệ thuộc hoàn toàn vào thuốc mới có thể ngủ được. Bên cạnh đó, khi sử dụng thuốc hỗ trợ mất ngủ tây y, người bị mất ngủ thường đi vào giấc ngủ một cách thụ động, mặc dù ngủ say nhưng khi thức dậy không cảm thấy thoải mái, tinh thần mệt mỏi, khó chịu.
Seduxen 5mg – thuốc trị mất ngủ loại mạnh
Seduxen 5mg là thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả được sản xuất tại Hungary, có tác dụng mạnh giúp người sử dụng đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Thành phần chính của thuốc là Diazepam nồng độ cao, thuốc có tác dụng an thần, giảm lo âu, kích động, co giật nên được sử dụng là thuốc điều trị mất ngủ kéo dài.
Rotunda – thuốc điều trị mất ngủ mãn tính
Rotunda hay còn gọi là Rotundin được sản xuất bởi công ty CP Dược phẩm TW2. Thành phần chính của thuốc là chất Eragel, Magnesium stearate, Talc, tinh bột từ củ sắn.
Thuốc có tác dụng giảm các triệu chứng đau thần kinh, đau đầu, đau nhức xương khớp, đau cơ, an thần trị mất ngủ, giảm căng thẳng lo âu.
Thuốc an thần Stilux
Thuốc điều trị mất ngủ mãn tính Stilux được sản xuất bởi công ty Dược phẩm Traphaco Việt Nam. Ngoài tác dụng điều hòa nhịp tim và huyết áp, Stilux còn có tác dụng an thần, điều trị khó ngủ gây mất ngủ kéo dài.
Thành phần chính của thuốc bao gồm Lactose, tinh bột, Rotundin, Sodium starch glycolate, Magnesium stearat,…được chỉ định sử dụng trong các trường hợp mất ngủ do căng thẳng, lo âu, và giảm đau đầu hiệu quả.
Những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn sẽ có những tác dụng khác nhau. Tùy theo tình trạng khó ngủ của mỗi người mà cần sử dụng loại thuốc phù hợp theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Thuốc đông y
Mất ngủ uống thuốc gì? Thuốc Đông y chữa trị mất ngủ, khó ngủ có hiệu quả chậm nhưng an toàn và lành tính. Sử dụng thuốc đông y để điều trị mất ngủ luôn là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi bởi sự an toàn và hiệu quả, có tác dụng an thần giúp người uống ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Một số bài thuốc đông y chữa mất ngủ mọi người có thể tham khảo:
Bài thuốc 1: Chữa mất ngủ do suy nhược thần kinh
- Dược liệu: lá dâu tằm 10g, Liên tâm 2,2g, Lạc tiên 50g, lá vông 30g, đường kính 90g, và 100ml nước.
- Thực hiện: Đem tất cả dược liệu rửa sạch rồi cho vào đun chung với 100ml nước cho đến khi nước thuốc cô đặc lại giống như cao lỏng thì chắt ra để uống trước khi đi ngủ. Mỗi lần sử dụng 2-4 thìa.
Bài thuốc điều trị mất ngủ ở người cao tuổi
- Dược liệu: 500g lạc tiên (rễ, thân, lá, quả non) 100g lá mướp đắng non, 300g hoa thiên lý.
- Thực hiện: Đem tất cả dược liệu rửa sạch rồi sao khử thổ, tán thành bột, cho vào bình thủy tinh bảo quản. Cho thêm 50g đậu xanh rang chín và tán mịn. Mỗi ngày dùng 3 thìa hỗn hợp trên pha với 100ml nước lọc dùng để uống.
Bài thuốc Ôn đởm thang điều trị mất ngủ
- Dược liệu: Quất hồng bì, Phục linh, Bán hạ, mỗi thứ 12g; Trúc nhự 8g, Chỉ thực 8g, Cam thảo 6g.
- Thực hiện: Đem tất cả dược liệu cho vào ấm sắc chung với 200ml nước dùng để uống chia làm 3 lần trong ngày, mỗi ngày 1 thang.
Bài thuốc đông y điều trị mất ngủ tại nhà này có phù hợp với những người đang có các triệu chứng về tiêu hóa như đau thượng vị, miệng đắng, mắt mờ, rêu lưỡi vàng, đờm nhiều…
Khó ngủ uống thuốc gì? Những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn bằng đông y có lợi thế an toàn và lành tính nhưng tác dụng và hiệu quả chậm hơn so với thuốc tây y. Người bệnh cần kiên trì thực hiện, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên luyện tập để cải thiện hiệu quả tình trạng mất ngủ kéo dài.
3. Khó ngủ mất ngủ có nên uống thuốc không?
Dù là bất cứ loại thuốc trị mất ngủ nào, khi sử dụng lâu dài cũng sẽ gây ra một số vấn đề đối với sức khỏe cơ thể. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng khó ngủ gây mất ngủ, trước khi mua những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn, mọi người hãy áp dụng một số cách sau:
Chú ý đến không gian ngủ
Không gian trong phòng ngủ cần đảm bảo duy trì ánh sáng đèn ngủ phù hợp để bạn cảm thấy thư giãn và không quá chói mắt. Bên cạnh đó, phòng ngủ cần có cửa sổ để không khí tự nhiên lưu thông và sử dụng rèm cửa cản sáng tốt. Bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Giường ngủ êm ái, thoải mái
Giường ngủ là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Do đó, hãy chú ý đến giường ngủ bằng cách lựa chọn các sản phẩm chăn ga gối nệm có chất liệu tốt, êm ái, thoáng mát, thấm hút mồ hôi, đàn hồi và nâng đỡ cơ thể….Đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này, trọn bộ sản phẩm chăn ga gối nệm đến từ thương hiệu Ru9 được người tiêu dùng đánh giá cao về hiệu quả sử dụng và chất liệu cao cấp, giá cả phù hợp với mặt bằng chung của thị trường.
Nệm Ru9 có khả năng nâng đỡ cơ thể với độ đàn hồi vô cùng tốt giúp bạn luôn có cảm giác thư giãn dễ chịu và thoải mái khi nằm.
Trong khi đó, gối Niu của Ru9 được chọn lựa từ chất liệu Graphene Memory Foam mềm mại và bền chắc với độ cao lý tưởng 12cm, phù hợp với cơ thể người châu Á. Giúp nâng đỡ hoàn hảo cho phần đầu - cổ - vai, giúp bạn tránh cảm giác đau nhức cổ khi thức giấc, loại bỏ hoàn toàn tình trạng mất ngủ khó ngủ mà bạn đang gặp phải.
Xây dựng thói quen đi ngủ đúng giờ
Đi ngủ và thức dậy đúng giờ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có được một thói quen tốt, khắc phục tình trạng khó ngủ, mất ngủ một cách hiệu quả nhất mà không cần phải sử dụng đến những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ về vấn đề khó ngủ uống thuốc gì? Những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ giúp ngủ ngon hơn. Hy vọng qua đây, mọi người sẽ nắm được nguyên nhân gây mất ngủ khó ngủ là gì, có nên sử dụng thuốc hỗ trợ mất ngủ không và lựa chọn cho mình giải pháp điều trị khó ngủ gây mất ngủ một cách an toàn và hiệu quả nhất. Từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ, bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Bài viết liên quan:
