Vì sao trẻ đổ mồ hôi lưng và đầu khi ngủ kèm cách khắc phục

Bố mẹ luôn cần chú ý các tình trạng sức khỏe của con để kịp thời xử lý, nhất là với trẻ sơ sinh. Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là lí do khiến trẻ dễ gặp các biến chứng. Bé ra mồ hôi lưng khi ngủ có nguy hiểm không? Nguyên nhân của hiện tượng đổ mồ hôi lưng khi ngủ ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là gì? Cùng Ru9 đi tìm câu trả lời và cách khắc phục trong bài viết này nhé.

1. Trẻ ra mồ hôi lưng khi có phải là bệnh không?

Các mẹ có con nhỏ thường cảm thấy lo lắng khi bé ngủ hay ra mồ hôi lưng và đầu. Vậy đó có phải là triệu chứng của bệnh không? Theo khoa học, hiện tượng đổ mồ hôi lưng khi ngủ ở trẻ là dấu hiệu của chứng đổ mồ hôi trộm. Mồ hôi trộm ở trẻ là gì và có các phân loại nào?

Đổ mồ hôi trộm là phản ứng tỏa nhiệt để làm mát cơ thể khi tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ cao hơn. Đồ mồ hôi trộm ở đầu và lưng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Trẻ sẽ bị đổ mồ hôi nhiều ở khu vực lưng, đầu tóc, cổ,… khiến trẻ không ngủ ngon giấc, quấy khóc, suy giảm hệ miễn dịch,...Có hai dạng đổ mồ hôi trộm phổ biến:

Mồ hôi trộm sinh lý: Cơ thể trẻ nhỏ trao đổi chất mạnh hơn người lớn nên thường đổ mồ hôi lưng khi ngủ để điều chỉnh thân nhiệt. Do đó, loại mồ hôi trộm này chỉ là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể trẻ nhỏ và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Mồ hôi trộm bệnh lý: Loại mồ hôi trộm này thường xuất hiện ở các bé mắc bệnh còi xương, ăn uống kém, đầu xương to,...Biểu hiện là dù thời tiết không nóng bức nhưng con lại ra mồ hôi đặc biệt nhiều, nhất là khi bú mẹ hoặc khi ngủ.

Đổ mồ hôi trộm rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

2. Nguyên nhân trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng khi ngủ?

Không phải lúc nào giấc ngủ của bé cũng diễn ra yên ổn. Nhiều trẻ bị đổ mồ hơi lưng khi ngủ khiến các con khó chịu, ngủ chập chờn và có thể dẫn đến các bệnh nặng hơn. Bố mẹ cần tìm ra nguyên nhân để có cách xử lý kịp thời. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến triệu chứng trẻ ra mồ hôi lưng khi ngủ.

2.1. Nguyên nhân bên trong cơ thể trẻ

Trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng khi ngủ có thể là do:

• Trẻ bị suy dinh dưỡng, cơ thể không được bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết (vitamin D, kẽm, canxi,…): Vitamin D là dưỡng chất quan trọng để phát triển xương, nếu thiếu sẽ rất dễ xảy ra hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở trẻ. Trẻ sinh non, còi xương hoặc mắc các bệnh tiêu hóa cũng dễ thiếu vitamin D. 
• Hệ thần kinh đang trong giai đoạn hoàn thiện và phát triển: Hệ thần kinh chịu trách nhiệm kiểm soát nhiệt độ cơ thể sau khi nhận các tín hiệu từ môi trường. Vì hệ thần kinh ở trẻ chưa ổn định nên không thể điều chỉnh thân nhiệt tốt, từ đó có thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn.

• Bệnh lý tim mạch: Hệ tim mạch yếu sẽ phải tốn nhiều năng lượng hơn để bơm máu đi khắp cơ thể, do đó cũng làm trẻ đổ mồ hôi lưng khi ngủ và thức nhiều hơn.

• Trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ: Trẻ sinh non dễ mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Triệu chứng kéo dài khoảng 20 dây, da tái nhợt, con khò khè khó thở, đổ nhiều mồ hôi ở đầu và lưng.

• Trẻ mắc chứng tăng tiết mồ hôi: Nếu trời mát nhưng con vẫn ra nhiều mồ hôi lưng và đầu khi ngủ thì có thể là con bị tăng tuyến mồ hôi. Phụ huynh nên chú ý vệ sinh thường xuyên cho con, triệu chứng này thường sẽ giảm dần và tự khỏi khi con lớn lên.

• Ngoài ra, một số nguyên nhân nội tại khác gây đổ mồ hôi lưng khi ngủ ở trẻ có thể kể đến như: Trẻ thừa cân béo phì; Trẻ đang dùng các loại thuốc có để lại tác dụng phụ; Trẻ bị chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật; hệ giao cảm; Thân nhiệt bình thường của trẻ sơ sinh thường cao; Thay đổi nội tiết tố; Trẻ vận động quá mức; Trẻ đang lo lắng, căng thẳng,... 

2.2. Bé ra mồ hôi lưng khi ngủ có thể do nguyên nhân bệnh lý

Đổ mồ hôi lưng khi ngủ ở trẻ có thể là dấu hiệu của một số bệnh.

• Cảm lạnh: Ngoài ra mồ hôi nhiều ở lưng, trẻ còn có thể kèm theo các triệu chứng khác như bị nghẹt mũi, ho và đau họng.
• Nhiễm trùng: Bé ngủ hay ra mồ hôi lưng có thể là biểu hiện của bệnh nhiễm trùng.
• Tăng huyết áp: Huyết áp cao ở trẻ em cũng có thể dẫn đến hiện tượng ra mồ hôi này.
• Suy tim sung huyết: Suy tim sung huyết thường dẫn đến tình trạng biếng ăn, mệt mỏi, thường xuyên ho, chậm tặng cân.
• Bệnh cường giáp: Trẻ bị bệnh cường giáp không chỉ sụt cân, hay lo lắng, nhịp tim nhanh mà còn hay có tình trạng chảy mồ hôi nhiều ở đầu và lưng, đặc biệt là về đêm.
• Bệnh tiểu đường: Nếu mồ hôi của trẻ có mùi giống như acetone (chất tẩy sơn móng tay); đi tiểu nhiều, sụt cân, ... thì có thể trẻ đang mắc bệnh tiểu đường.

2.3. Nguyên nhân từ môi trường khiến trẻ ra mồ hôi lưng khi ngủ

Môi trường bên ngoài tác động lên chất lượng giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Các yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ của trẻ.

• Phòng ngủ quá nóng: Phòng ngủ có nhiệt độ quá cao, không thông thoáng khiến trẻ thấy nóng nực và đổ mồ hôi. 
• Chăn nệm thoáng khí kém: Bên cạnh đó, chăn nệm không đảm bảo cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ không thoải mái, đổ mồ hôi đầu và lưng khi ngủ.
• Khí hậu oi bức: Nhiệt độ môi trường quá coi, quá oi bức cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đổ mồ hôi lưng khi ngủ.

Nếu bạn có nhu cầu tìm kiếm các loại chăn, nệm thoáng mát và lành tính cho trẻ thì hãy cân nhắc các sản phẩm của Ru9 nhé!

Nệm Original của Ru9 thiết kế 3 lớp foam chắc chắn, vỏ bọc tencel thấm hút cực nhanh, tạo ra sự thoáng khí giữa 3 lớp foam giúp trẻ không bị hầm bí khi tiếp xúc với nệm. Bên cạnh đó, lớp Memory Foam thứ hai của nệm Ru9 Original có khả năng giải tỏa lực ép giúp trẻ có tư thế nằm thoải mái.

Chăn, nệm Ru9 từ chất liệu thiên nhiên an toàn cho trẻ nhỏ

Chăn bạch đàn đến từ thương hiệu Ru9 có vỏ ngoài được làm từ 100% sợi bạch đàn, giữ ấm cho cơ thể nhưng vẫn thoáng mát. Chất liệu thiên nhiên, an toàn với làn da non nớt của trẻ, không gây kích ứng. Với công nghệ hiện đại, chăn bạch đàn có thể điều hòa nhiệt độ, giảm cảm giác bí bách khi đắp chăn. Lớp ruột bông bạch đàn mang đến sự mềm mại, bồng bềnh nhưng lại khá nhẹ.

3. Trẻ sơ sinh bị ra mồ hôi lưng khi ngủ có nguy hiểm không?

Dựa vào những nguyên nhân này, chúng ta có thể thấy không phải lúc nào trẻ sơ sinh bị ra mồ hôi lưng khi ngủ cũng là dấu hiệu nguy hiểm. Với những nguyên nhân từ môi trường hay một số nguyên nhân sinh lý bên trong cơ thể trẻ thì bố mẹ không cần quá lo lắng.

Việc bé ra mồ hôi lưng khi ngủ sẽ trở nên nguy hiểm khi đi kèm với một số biểu hiện như:

• Ngủ ngáy.
• Thở bằng miệng.
• Thở khò khè, gấp gáp.
• Hóp bụng lõm sâu mỗi khi thở.
• Đau tai, cứng cổ, bé trở nên biếng ăn.
• Trẻ bị sút cân nhanh, nôn mửa dữ dội và tiêu chảy.

4. Cách xử lý khi trẻ sơ sinh bị ra mồ hơi lưng khi ngủ

Bố mẹ có thể cần để ý theo dõi tình trạng khi ngủ của trẻ để có phương án xử lý nhanh

Để khắc phục tình trạng ra mồ hôi ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, bố mẹ có thể thực hiện các cách sau:

• Sử dụng bộ chăn, nệm, gối thoáng mát, êm ái và nâng đỡ tốt. Các sản phẩm của Ru9 từ chất liệu thân thiện, an toàn nâng niu giấc ngủ, cho tư thế ngủ của trẻ giữ được sự tự nhiên, không bị hầm bí, nhớp nháp sau nhiều giờ ngủ. Các lớp cấu trúc được liên kết chặt chẽ nhưng vẫn có độ thoáng khí, triệt tiêu phản lực tốt để giấc ngủ trôi qua nhẹ nhàng.
• Giản lược các lớp quần áo, giữ cho bé luôn thoáng mát; lưu ý chọn trang phục, chăn mền, tã dán bằng chất liệu thoải mái, có khả năng thấm hút cao.
• Thay đổi nhiệt độ phòng, đảm bảo đủ mát mẻ cho trẻ.
• Cần bổ sung đầy đủ vitamin D cho trẻ, cho trẻ tắm nắng sáng từ 10 - 30 phút
• Hạn chế trẻ vận động quá mức trước khi ngủ.
  
• Vệ sinh cơ thể trẻ sạch sẽ hàng hàng và bổ sung nước đầy đủ
• Không để trẻ bị sợ hãi khi ngủ và trước khi ngủ thì không ăn no.
• Cho trẻ sử dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý với nhiều loại rau củ quả có tính mát, ngọt, chứa nhiều dinh dưỡng. Hạn chế thực phẩm nóng và nhiều dầu mỡ.
• Nếu trẻ đổ mồ hôi nhiều vùng đầu và lưng thì nên dùng khăn mềm để lau mồ hôi để giúp trẻ tránh hiện tượng cảm lạnh.

Nếu trẻ có các dấu hiệu nguy hiểm được đưa ra trong mục trên thì bố mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ.

Trên đây, Ru9 vừa gửi đến bạn đọc các nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị ra mồ hôi lưng khi ngủ. Giấc ngủ rất quan trọng với trẻ, nhất là 3 tháng đầu đời, thời gian ngủ của trẻ chiếm phần lớn trong cả ngày. Bố mẹ nên theo dõi để có thể giải quyết kịp thời các vấn đề đang ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Bài viết liên quan:

• Nệm foam có tốt cho trẻ sơ sinh?
• 6 cách chọn nệm tốt cho trẻ sơ sinh
• 10 bước massage cho trẻ sơ sinh ngủ ngon
• Nệm mát mùa hè nào thích hợp cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh?
• Bé ra mồ hôi lưng khi ngủ có nên cho nằm nệm mỏng trải sàn?