Tiết kiệm lên đến 2.990.000đ khi mua Bộ Ngủ Ngon Ru9. Đặt hàng ngay!
Ru9 Blog

Bí Quyết Chọn Gối Cho Người Đau Cổ Vai Gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Cùng tìm hiểu gối dành cho người đau cổ vai gáy giúp giảm đau trong bài viết sau.
Bí Quyết Chọn Gối Cho Người Đau Cổ Vai Gáy

Đau cổ vai gáy là biểu hiện phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như nằm ngủ sai tư thế, thoái hóa đốt cổ,... Để giúp giảm đau hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn chiếc gối có chất liệu, độ cao phù hợp. Nội dung bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn đọc thông tin chi tiết về gối dành cho người đau cổ vai gáy.

1. Tại sao nên dùng gối ngủ chống đau cổ vai gáy?

Gối dành cho người đau cổ vai gáy là sản phẩm hỗ trợ sức khỏe có nhiều tính năng đặc biệt. Chiếc gối này được thiết kế nhằm giúp giúp người đang gặp các vấn đề về cột sống có thể cải thiện tình trạng đau nhức, từ đó có thể ngủ ngon và thoải mái hơn. Ngoài ra, bạn nên dùng gối cho người đau cổ vai gáy, bởi vì:

  • Hỗ trợ duy trì tư thế ngủ khoa học: Gối dành cho người đau cổ vai gáy thường được thiết kế ôm sát khu vực cột sống cổ, vùng đầu và vai gáy. Nhờ vậy, khi nằm trên gối, bạn sẽ có cảm giác thư giãn và thoải mái nhất. Hơn nữa, gối cũng giúp hạn chế tình trạng xô lệch, giúp định hình tư thế ngủ khoa học, từ đó tăng cường sức khỏe cho cột sống.
  • Giảm đau nhức, phòng tránh bệnh xương khớp: Khi bạn nằm ngủ đúng tư thế, quá trình lưu thông máu sẽ diễn ra thuận lợi và không bị gián đoạn hay trì trệ. Lúc này, các đốt sống của được thư giãn, giúp giảm hẳn các cơn đau nhức, mỏi cổ đang gặp, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý xương khớp nguy hiểm.
  • Hỗ trợ ngủ ngon: Một giấc ngủ ngon, trọn vẹn sẽ giúp bạn có được tinh thần sảng khoái, minh mẫn vào ngày hôm sau. Bởi vậy, nếu bạn đang bị hành hạ bởi những cơn đau cổ vai gáy thì hãy sử dụng chiếc gối “thần kỳ” này nhé!

gối Niu Ru9 nâng đỡ tốt với độ cao tiêu chuẩn 12cm Tại sao nên dùng gối ngủ cho người đau cổ vai gáy?

2. Tiêu chí chọn mua gối dành cho người đau cổ vai gáy

Chọn được một chiếc gối phù hợp có ý nghĩa cực kỳ quan trọng đối với người bị đau cổ vai gáy và các bệnh xương khớp khác. Hiểu được điều này, dưới đây Ru9 sẽ bật mí các tiêu chí quan trọng giúp bạn lựa chọn được chiếc gối phù hợp:

Chất liệu gối

Trên thị trường giấc ngủ hiện nay, có rất nhiều loại gối từ cao cấp đến thường dân, được làm từ các chất liệu khác nhau như foam, cao su, bông ép, lông vũ,... Mỗi loại gối sẽ có những ưu - nhược điểm và tính năng khác nhau. Bạn nên căn cứ vào nhu cầu và điều kiện kinh tế để lựa chọn loại gối phù hợp nhất. Cụ thể:

  • Gối cao su: Gối cao su được đánh giá cao nhờ tính năng đàn hồi tốt, giúp đem lại cảm giác êm ái, dễ chịu cho người dùng, đặc biệt là những người thường xuyên bị đau mỏi cổ, vai gáy. Không chỉ thế, nguyên liệu cao su còn có độ bền tốt, không bị xẹp lún, biến dạng trong quá trình dùng. Đây cũng là chiếc gối thân thiện với môi trường, từ đó đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
  • Gối foam: Foam là vật liệu cao cấp và rất được ưa chuộng trong những năm gần đây. Gối foam có khả năng ôm sát đường cong tự nhiên của vùng đầu, cổ, giúp người dùng duy trì tư thế ngủ khoa học, đồng thời hạn chế tình trạng đau nhức, mỏi khớp sau khi thức giấc.

Bên cạnh chất liệu ruột gối, bạn nên chú ý thêm về vỏ gối. Bởi vỏ gối thường xuyên tiếp xúc với da, nên cần được sản xuất từ chất liệu an toàn, không gây kích ứng, dị ứng.

Kích thước, chiều cao của gối

Gối dành cho người đau cổ vai gáy cần có đủ độ rộng và chiều dài, để nâng đỡ toàn bộ khu vực từ đầu xuống vai. Kích thước này khá tương đồng với một chiếc gối nằm bình thường, tuy nhiên chiều cao thì có nhiều điểm khác biệt.

Nếu bạn đang gặp tình trạng đau cổ, mỏi vai gáy thì không nên lựa chọn chiếc gối quá cao hoặc thấp. Điều này sẽ gây phá vỡ cấu trúc cột sống, khiến tình trạng đau nhức trở nên nặng nề hơn. Theo các chuyên gia, gối dành cho người đau cổ vai gáy có chiều cao dao động từ 8 đến 15 cm là phù hợp. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn giấc ngủ để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.

Thương hiệu gối

Gối dành cho người đau cổ vai gáy cần đến từ thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng. Bởi, cùng với sự phát triển của ngành công nghiệp giấc ngủ, hiện nay có vô vàn sản phẩm chăn ga gối nệm giả, nhái, xuất hiện tràn lan trên thị trường. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người sử dụng.

lựa chọn gối đau cổ vai gáy thích hợp

Bạn cần chú ý đến chất liệu và thương hiệu khi mua gối cho người đau cổ vai gáy.

3. Gối Niu - Lựa chọn tối ưu cho người đau cổ vai gáy

Có thể nói, gối Niu chính là chiếc gối toàn diện, thấu hiểu tất cả những gì bạn cần để có được giấc ngủ ngon và trọn vẹn suốt cả đêm dài. Phần ruột gối Niu sử dụng công nghệ độc quyền Graphene Memory Foam hiện đại bậc nhất hiện nay, giúp tản nhiệt tối ưu ngay khi bạn vừa nằm xuống. Đặc biệt, gối Niu được thiết kế thông minh, giúp nâng đỡ tối đa cho phần đầu, cổ, vai, gáy, từ đó hạn chế đáng kể tình trạng đau mỏi sau khi thức giấc.

Ngoài ra, ruột gối Niu Ru9 cũng được đánh giá cao nhờ độ bền, chắc, cùng độ cao lý tưởng là 12cm, phù hợp với cơ thể người Châu Á, giúp bạn dễ dàng tận hưởng khoảnh khắc thư giãn, êm ái khi nghỉ ngơi. Không chỉ thế, nhờ công nghệ Graphene độc quyền, gối Niu Ru9 có khả năng phân tán nhiệt, giúp đầu và cổ của bạn luôn trong trạng thái mát mẻ, thoải mái suốt đêm mà không cần lo lắng về tình trạng bí bách, khó chịu, nhất là trong những ngày hè nóng nực.

Vỏ gối được làm bằng chất liệu Tencel Knitted Fabric thấm hút mồ hôi tốt, tạo cảm giác thoáng mát cho người dùng. Ngoài ra, vỏ gối còn được thiết kế với túi zip thông minh, giúp bạn dễ dàng tháo rời, tiện vệ sinh và bảo quản.

Trải qua quy trình kiểm định gắt gao theo hệ thống đo lường toàn diện của OEKO - TEX, chất liệu vải Tencel của gối Niu Ru9 đã được chứng nhận an toàn với sức khỏe người sử dụng. Hơn nữa, chất liệu này cũng đáp ứng đủ bộ tiêu chí của STANDARD 100 OEKO - TEX, do đội ngũ chuyên gia giấc ngủ đầu ngành kết hợp với quy định nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn quốc tế.

Gối Niu Ru9 thấu hiểu mọi vấn đề bạn đang gặp. Bởi vậy, khi sử dụng gối Niu, bạn sẽ dễ dàng có được giấc ngủ ngon, đồng thời giảm hiệu quả các cơn đau nhức cổ, vai, gáy và tản nhiệt tối ưu suốt cả đêm dài. Hãy bắt đầu một ngày mới thật sảng khoái, tràn đầy năng lượng với gối Niu Ru9 bạn nhé!

 gối Niu Ru9 là lựa chọn hoàn hảo cho người đau cổ vai gáy

Gối Niu Ru9 - Lựa chọn tối ưu cho người đau cổ vai gáy.

4. Lưu ý vệ sinh gối dành cho người đau cổ vai gáy

Sau khi chọn được chiếc gối phù hợp với nhu cầu, bạn cần biết cách vệ sinh gối để đảm bảo chất lượng gối, kéo dài tuổi thọ và quan trọng nhất là an toàn cho sức khỏe người dùng. Cụ thể:

  • Bạn nên vệ sinh gối định kỳ khoảng 3 - 4 tuần/ lần. Vệ sinh gối bao gồm vệ sinh ruột gối và làm sạch vỏ gối.
  • Bạn có thể sử dụng baking soda, chanh hoặc cồn để loại bỏ các vết bẩn, hoen ố trên bề mặt gối.
  • Bạn không nên giặt chung gối với đồ dùng hàng ngày. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng gối.
  • Đối với chất liệu vỏ gối làm bằng lụa hay vải mềm, bạn hãy sử dụng chất tẩy rửa dịu nhẹ nhất có thể. Đặc biệt, bạn không nên ngâm trong nước quá lâu, gây ảnh hưởng đến chất liệu vải.

Trên đây là những tiêu chí quan trọng khi chọn gối và những thông tin liên quan mà bạn nên biết. Bên cạnh việc sử dụng gối dành cho người đau cổ vai gáy, để giảm đau hiệu quả, bạn cũng cần điều chỉnh thời gian làm việc, sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng. Chúc bạn sớm tìm được chiếc gối chất lượng và đáp ứng đầy đủ nhu cầu nhé!