Trên thực tế, tỷ lệ người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc đang ngày càng tăng cao. Điều đáng lo ngại hơn cả là để giải quyết tình trạng này, nhiều người đã tìm đến và sử dụng thuốc ngủ. Vậy, 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu, nên uống thế nào? Xem ngay nội dung bài viết dưới đây để tìm được lời giải đáp chính xác.
1. Thuốc ngủ có tác dụng gì?
Thuốc ngủ có thể giúp bạn duy trì giấc ngủ sinh lý bình thường hoặc kéo dài giấc ngủ của mình. Nhìn chung, thuốc ngủ có tác dụng giúp người bệnh dễ dàng rơi vào trạng thái ngủ hơn. Thuốc sau khi vào cơ thể sẽ tác động đến hệ thần kinh trung ương, giúp “thôi miên” não bộ và khiến cơ thể chìm vào giấc ngủ say khi bạn đang trong giai đoạn căng thẳng hoặc mất ngủ thời gian dài.
Tùy vào thể trạng và mức độ mất ngủ của từng người, liều dùng thuốc ngủ sẽ có sự khác nhau rõ rệt. Liều nhẹ là liều an thần, liều trung bình sẽ gây ngủ và liều cao có thể dẫn đến hôn mê, nguy hiểm tính mạng. Ngoài ra, nếu lạm dụng thuốc ngủ thì có thể gặp phải một số tác dụng phụ điển hình như rối loạn tâm lý, mất kiểm soát hành vi, tăng nguy cơ trầm cảm,... Do đó, bạn nên tuân thủ tuyệt đối chỉ định của chuyên gia y tế, tránh tăng giảm liều dùng thuốc ngủ tuỳ ý.
Thuốc ngủ được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ, rối loạn lo âu.
2. 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?
Mặc dù thuốc ngủ tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ với sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp cần thiết vẫn phải sử dụng thuốc ngủ theo chỉ định. Vậy, 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?
Trung bình, 1 viên thuốc ngủ sẽ có tác dụng trong vòng 6 - 10 tiếng tuỳ theo cơ địa, liều lượng và loại thuốc bạn dùng.
Nếu không ngủ đủ thời gian tác dụng của thuốc, bạn sẽ rơi vào trạng thái buồn ngủ, mơ màng và rất nguy hiểm khi bạn đang tham gia giao thông hoặc làm các công việc cần phải tập trung cao. Do đó, hãy canh thời gian uống thuốc ngủ phù hợp, không quá sớm hoặc quá muộn.
Vậy nên uống thuốc ngủ khi nào? Sau khoảng 30 phút - 2 tiếng, thuốc ngủ sẽ đạt nồng độ cao nhất trong máu và gây buồn ngủ sau đó khoảng 15 - 20 phút. Như vậy thuốc ngủ phát huy tác dụng sau khi uống khoảng 45 phút - 2 tiếng 20 phút.
Tuy 1 viên thuốc ngủ có tác dụng trong khoảng 6 - 10 tiếng nhưng nó mất khoảng 15 - 20 tiếng để đào thải một nửa hoặc chất ra khỏi cơ thể. Do đó bạn vẫn sẽ cảm thấy uể oải, buồn ngủ khá lâu sau khi uống thuốc ngủ. Vì vậy, nếu có thể, bạn không nên uống thuốc ngủ dồn dập, 2 viên thuốc ngủ hoặc 4 viên thuốc ngủ một ngày có thể dẫn đến shock thuốc.
1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu?
3. Một số loại thuốc ngủ thông dụng hiện nay
Sau khi đã biết được đáp án của thắc mắc 1 viên thuốc ngủ có tác dụng trong bao lâu, ở phần này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số loại thuốc ngủ thông dụng.
Thuốc ngủ diazepam
Thuốc ngủ diazepam có tác dụng mạnh mẽ vào hệ thống thần kinh trung ương, từ đó gây buồn ngủ nhanh, đồng thời giúp an thần, ổn định tâm lý. Thuốc này thường được chỉ định để điều trị các triệu chứng co giật, co thắt ở bệnh nhân nghiện rượu, rối loạn tâm thần.
Một vỉ thuốc diazepam có 10 viên, chỉ sử dụng từ 2 đến 5mg mỗi lần. Thuốc diazepam đang được bán với mức giá khoảng 300.000 VNĐ/ hộp.
Thuốc ngủ Rotunda
Rotunda là thuốc ngủ phổ biến, có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, từ đó hỗ trợ điều trị chứng khó ngủ, mất ngủ hiệu quả. Với những người đang gặp phải tình trạng đau cơ, mỏi xương khớp, đau đầu do đau huyết áp,... cũng có thể sử dụng loại thuốc ngủ này.
Giá một hộp thuốc ngủ Rotunda 10 viên là 42.000 VNĐ/ hộp.
Thuốc ngủ Haloperidol
Thuốc ngủ Haloperidol được sử dụng nhiều trong trường hợp bệnh nhân bị tâm thần phân liệt, rối loạn tâm thần, căng thẳng, thường xuyên lo âu, suy nghĩ tiêu cực. Việc sử dụng Haloperidol đúng cách sẽ cân bằng được hoạt động của não bộ, giúp cho tình trạng mất ngủ, khó ngủ giảm nhanh chóng.
Một vỉ thuốc ngủ Haloperidol có 25 viên, hộp có 2 vỉ. Giá bán trên thị trường hiện nay khoảng 95.000 VNĐ/ hộp.
Thuốc Doxylamine
Mặc dù Doxylamine không có tác dụng chính trong điều trị mất ngủ và an thần. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp cần thiết, các bác sĩ vẫn chỉ định Doxylamine cho người bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
Hiện nay, thuốc Doxylamine đang được bán với giá 449.000 VNĐ/ hộp.
4. Các lưu ý khi dùng thuốc ngủ, thuốc an thần
Phần lớn thuốc an thần, chống trầm cảm hoặc thuốc ngủ đều sẽ có tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu bạn lạm dụng chúng. Do đó, khi dùng thuốc ngủ, tốt nhất bạn nên dùng theo chỉ định của bác sĩ và lưu ý một số điều như sau:
Đọc hướng dẫn sử dụng trước khi uống để nắm rõ thời gian tác dụng của thuốc, thời điểm uống và liều lượng phù hợp.
Không uống thuốc ngủ với cồn như rượu bia để tránh tương tác thuốc, dẫn đến chóng mặt, khó thở hoặc hôn mê.
Chỉ uống thuốc ngủ khi đi ngủ: Sau khi uống thuốc ngủ, bạn rơi vào trạng thái mơ màng, giảm nhận thức và buồn ngủ. Nếu tham gia giao thông hoặc dùng dao kéo, máy cắt tỉa sau khi uống sẽ rất nguy hiểm. Do đó, chỉ nên uống thuốc ngủ 30 phút - 1 tiếng trước khi ngủ và ngủ đủ thời gian tác dụng của thuốc nhé.
Quan sát tác dụng phụ của thuốc: Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn sau khi uống thuốc ngủ, hãy liên hệ bác sĩ để điều chỉnh liều dùng hoặc cắt thuốc nhé.
Không tự ý tăng liều dùng, không tự kết hợp với hoạt chất khác và không ngừng thuốc đột ngột. Bất kỳ sự thay đổi nào trong việc dùng thuốc cũng nên được bác sĩ thông qua nhé.
5. Làm sao để ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc ngủ?
Sử dụng thuốc ngủ sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu nhanh hơn, tuy nhiên thuốc này cũng tiềm ẩn nhiều tác hại xấu. Để ngủ ngon hơn, bạn nên tạo được không gian ngủ yên tĩnh, ấm cúng. Ngoài ra, bạn cũng cần trang bị bộ chăn ga gối nệm chất lượng, êm ái, có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt.
Nổi bật giữa nhiều đơn vị trên thị trường, Ru9 tự hào là đơn vị chăm sóc giấc ngủ uy tín hàng đầu hiện nay. Các sản phẩm của Ru9 hầu hết đều sản xuất từ chất liệu foam hiệu suất cao. Chất liệu này đã được chứng minh là an toàn với sức khỏe người dùng. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo gồm nệm Original, nệm Nest, chăn bạch đàn, gối Niu,...
Trên đây là toàn bộ thông tin về thuốc ngủ và lời giải đáp cho băn khoăn 1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu. Ru9 mong rằng, bài viết đã giúp bạn hiểu được tác dụng của thuốc ngủ, từ đó biết cách sử dụng đúng, an toàn.
