1. Nhịp thở bình thường của trẻ 3 tuổi là bao nhiêu?
So với người lớn, nhịp thở của trẻ nhỏ thường sẽ nhanh hơn, tùy theo từng độ tuổi của trẻ mà nhịp thở khi ngủ có thể sẽ có sự khác nhau. Theo đó:
- Nhịp thở của trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi là 30 - 60 nhịp/phút
- Nhịp thở bình thường của trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi là 24 - 30 lần/ phút
- Nhịp thở của trẻ từ 1 - 5 tuổi là 20 -30 lần/ phút
- Nhịp thở của trẻ từ 6 - 12 tuổi là 12- 20 lần/ phút
- Nhịp thở của trẻ từ 12 tuổi trở lên là 12 -20 lần/ phút.
Vậy trẻ 3 tuổi sẽ có nhịp thở trung bình là từ 20 - 30 lần/ phút. Do đó, nếu trẻ thở nhanh và mạnh hơn 30 lần/phút hoặc ngưng thở kéo dài trên 10 giây thì có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về đường hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm phổi.
Những biểu hiện khi trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ cha mẹ cần chú ý:
- Trẻ thở rên và rít, có tiếng khò khè.
- Bé thường há miệng để thở, hai cánh mũi phập phồng khi hít vào, thở ra. Đây là biểu hiện bé đang phải gắng sức để thở.
- Bụng phồng lên hóp vào khi hít vào thở ra.
Khi thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường nêu trên, cha mẹ cần chú ý theo dõi sức khỏe của con và đưa đi thăm khám bác sĩ.
2. Trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ là bị gì, có nguy hiểm không?
Trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ là bị gì, có nguy hiểm không? Theo các bác sĩ chuyên khoa Nhi, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ, trong đó phải kể đến những nguyên nhân chính và phổ biến nhất:
Trẻ bị sốt
Khi trẻ bị sốt có nghĩa là cơ thể trẻ đang bị viêm nhiễm, đường hô hấp bị ảnh hưởng, đặc biệt là phần tai mũi họng dẫn đến hiện tượng trẻ bị khó thở, và thở mạnh khi ngủ.
Bên cạnh đó, khi trẻ bị sốt, ba mẹ cũng sẽ cảm nhận thấy hơi thở của bé nóng hơn, bởi dấu hiệu thoát bớt nhiệt của cơ thể.
Trẻ bị viêm phổi
Trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ là dấu hiệu điển hình của bệnh viêm phổi. Khi phổi của bé bị viêm bởi sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, nó sẽ bị giảm bớt tính đàn hồi, khả năng giãn nở kém. Do đó, cơ thể sẽ phải đáp ứng lại bằng cách tăng nhịp thở để bù đắp tình trạng thiếu oxy do phổi co bóp chậm. Lúc này trẻ sẽ thở nhanh, mạnh và gấp hơn so với bình thường.
Trẻ bị viêm phế quản
Khi bị mắc bệnh viêm phế quản, trẻ sẽ có biểu hiện thở khò khè, thở nhanh và mạnh. Bé bị khó thở do tắc đường thở, dẫn đến thiếu oxy.
Vì vậy, khi thấy trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ, kèm theo biểu hiện ho nhiều và sốt thì ba mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ để tránh diễn biến nặng dẫn đến tình trạng trẻ bị suy hô hấp.
Chứng ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là một hội chứng về rối loạn giấc ngủ do tắc nghẽn đường thở tạm thời dẫn đến hơi thở nông, ngưng thở hoặc thở mạnh khi ngủ. Đặc biệt là khi nằm ngửa, các cơ trong cổ họng sẽ giãn ra, lưỡi hạ xuống thấp gây cản trở đường thở, trẻ thở nhanh và mạnh khi ngủ.
Thừa cân béo phì
Trẻ bị thừa cân béo phì ngay từ lúc còn nhỏ có nguy cơ cao bị mắc nhiều bệnh lý. Nhiều trường hợp trẻ béo phì có cảm giác khó thở khi nằm ngửa khiến trẻ phải thở nhanh và mạnh khi ngủ.
Rối loạn hoảng sợ hoặc gặp ác mộng khi ngủ
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ chính là tình trạng rối loạn hoảng sợ. Trẻ luôn cảm thấy lo lắng và bất an, nhịp tim đập nhanh, thở mạnh và gấp. Cơn hoảng loạn xảy ra trong lúc ngủ, ngoài biểu hiện thở nhanh và mạnh, trẻ còn có thể có triệu chứng co giật chân tay.
Tư thế ngủ không đúng
Các tư thế ngủ của trẻ nhỏ thường rất đa dạng, trẻ rất thích nằm ngủ ở nhiều tư thế khác nhau như nằm úp sấp, nằm vẹo cổ sang một bên. Những tư thế ngủ không tốt có thể gây cản trở quá trình hô hấp của bé khiến bé bị khó thở, thở nhanh và mạnh khi ngủ.
3. Các biện pháp khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ
Trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ là biểu hiện của nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe và gây rối loạn giấc ngủ của bé. Để biết được trẻ có thực sự thở bất thường không thì cha mẹ cần theo dõi nhịp thở của trẻ lúc bình thường để có biện pháp khắc phục kịp thời, hiệu quả.
Bên cạnh đó, khi chưa biết trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ là bị gì, trước tiên cha mẹ hãy áp dụng một số cách sau giúp trẻ thoải mái, dễ chịu và ngủ ngon hơn.
Thay đổi tư thế ngủ cho trẻ
Khi thấy trẻ thở nhanh và mạnh khi ngủ, cha mẹ có thể thay đổi tư thế ngủ cho con, giúp con có tư thế nằm thoải mái nhất. Sau cha mẹ hãy theo dõi và quan sát xem con có còn thở gấp và mạnh nữa hay không. Nếu như sau khi thay đổi tư thế ngủ mà trẻ vẫn thở nhanh và mạnh thì đây là vấn đề bệnh lý cần được điều trị.
Vệ sinh mũi, họng cho trẻ
Hàng ngày cha mẹ cần chú ý vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý để loại bỏ các chất nhờn, bụi bẩn trong mũi, họng giúp việc hô hấp của trẻ trở nên dễ dàng hơn.
Ba mẹ nên vệ sinh mũi họng sạch sẽ cho bé 3-4 lần/tuần để phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp.
Giữ vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ
Thường xuyên giặt giũ vỏ ga gối đệm sạch sẽ và phơi ngoài nắng để loại bỏ sạch vi khuẩn nấm mốc gây ảnh hưởng đến đường hô hấp của trẻ.
Thay chăn ga gối đệm mới
Nếu các phụ kiện giường ngủ của bé đã quá cũ thì đến lúc cha mẹ cần nâng cấp giường ngủ cho bé bằng cách thay các sản phẩm chăn ga gối đệm mới.
Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi thường có sức đề kháng thấp vì cơ thể của bé chưa phát triển hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng và tác động từ môi trường xung quanh. Do đó, cha mẹ hãy bảo vệ sức đề kháng và miễn dịch cho bé bằng cách sử dụng các sản phẩm an toàn cho sức khỏe, để giấc ngủ của bé được trọn vẹn.
Hiện nay, các sản phẩm chăn ga gối đệm của Ru9 được đánh giá là chất lượng và an toàn đối với sức khỏe của người sử dụng.
Chất liệu sản phẩm nệm Ru9 được sản xuất trên công nghệ tiên tiến nhất, tạo cảm giác êm ái, mềm mại và thoáng mát cho bé giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Vỏ chăn ga gối của Ru9 làm từ bột gỗ bạch đàn có khả năng thấm hút tốt, kháng khuẩn và chống bám bụi, dễ vệ sinh. Đặc biệt an toàn với làn da và sức khỏe của trẻ nhỏ.
Cho trẻ đi khám
Khi đã áp dụng các biện pháp trên mà trẻ vẫn thở nhanh và mạnh, không có dấu hiệu cải thiện thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa Nhi để được hỗ trợ và điều trị kịp thời.
Trên đây là những thông tin lý giải về hiện tượng trẻ 3 tuổi thở nhanh và mạnh khi ngủ mà ba mẹ cần biết. Ba mẹ nên chú ý chăm sóc và quan sát con mỗi ngày để có thể phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe để có biện pháp khắc phục tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ hữu ích cho ba mẹ trong quá trình đồng hành cùng sự phát triển của con!
Tham khảo thêm:
