Ru9 Blog

721 người theo dõi

Nệm Ru9 được sản xuất với công nghệ sản xuất nệm như thế nào?

Ngay từ đầu, chúng tôi đã từng như bạn, bối rối khi phải chọn nệm mới và trằn trọc khi mua phải chiếc nệm không phù hợp. Do vậy, chúng tôi quyết đị...

Gối nào tốt và phù hợp cho người hay mất ngủ, ngủ không sâu giấc?

“Gối nào tốt cho người mất ngủ và ngủ không sâu giấc?” là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn tìm kiếm hiện nay. Bởi nếu bạn lựa chọn gối ngủ không...

Điều kì diệu từ memory foam khiến giấc ngủ ngon trở nên dễ dàng

Memory foam là một trong những chất liệu mang tính dẫn đầu trong sản xuất nệm ngủ hiện nay. Bên cạnh khả năng nâng đỡ tối ưu, chất liệu này giúp người dùng có tư thế nằm chuẩn và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Vậy memory foam là gì? Công dụng và hiệu quả mà chất liệu này mang đến cho giấc ngủ cụ thể ra sao. Cùng Ru9 khám phá những thông tin cụ thể hơn qua bài viết dưới đây.

Căn phòng tối giản sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn?

Khi bạn đã thử mọi phương pháp nhưng vẫn không thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, thì đó chính là lúc xem xét lại thiết kế phòng  ngủ của mình. Cùng khám phá những gợi ý từ Ru9 nhé!

“Kẻ thù” của giấc ngủ ngon? Tổng hợp những thói quen xấu ảnh hưởng giấc ngủ

"Tôi uống cà phê, mà tối có bị mất ngủ đâu?”. “Uống bia rượu vào là tôi ngủ ngon hơn hẳn”. Cafe, rượu bia và các chất kích thích khác từ lâu đã trở thành một phần của cuộc sống. Nhưng ít ai ngờ rằng, chính những người đồng hành với cuộc sống này lại chính là nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm cũng như sức khoẻ dài lâu. Hãy cùng Ru9 tìm hiểu về tác động của chúng đến giấc ngủ nhé !

Làm sao để “chọn” được giấc ngủ ngon?

Có hàng ngàn thứ có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ ngon của bạn. Đồ ngủ, nhiệt độ phòng, độ yên tĩnh, tư thế ngủ,… đều có thể là lý do khiến bạn khó ngủ hoặc đau nhức mỗi khi thức dậy. Nhưng liệu bạn có biết rằng, tấm nệm bạn nằm lên mỗi ngày mới là nguyên nhân chính gây ê ẩm kéo dài.

4 Gợi ý chọn nệm đôi 1m8 và 1m6 đúng cách và tiết kiệm

Nệm đôi là dòng sản phẩm được sử dụng phổ biến hiện nay. Nệm được ưa chuộng bởi thiết kế rộng rãi, thích hợp sử dụng cho cặp đôi và gia đình. Hiện dòng sản phẩm này ngày càng được cải tiến với nhiều chủng loại và chất liệu khác nhau để người tiêu dùng cân nhắc. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn mua kích thước nệm đôi phù hợp, chất lượng và thông minh nhất? Cùng tìm hiểu một số mẹo nhỏ hữu ích về mua nệm / đệm cho 2 người nằm được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Làm cách nào để trả “nợ” giấc ngủ?

Thiếu ngủ là điều chẳng ai mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể duy trì một khung giờ nghỉ ngơi cố định. Đa số chúng ta đều ưu tiên đặt công việc lên trên mọi thứ khác, kể cả giấc ngủ. Thế nhưng, nếu như bạn hy sinh giấc ngủ của mình quá nhiều, sẽ đến lúc cơ thể mất đi sự cân bằng dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng khác. Hay nói khác hơn, bạn “nợ” cơ thể những giấc ngủ ngon và sự nghỉ ngơi đúng nghĩa.

Gối nằm ngủ ngon ảnh hưởng ra sao đến giấc ngủ của bạn

Để có được một giấc ngủ ngon là điều mà ai trong chúng ta cũng mong muốn. Nhưng giấc ngủ ngon phụ thuộc rất nhiều vào việc lựa chọn đệm và gối nằm ngủ ngon. Vậy gối nằm có ảnh hưởng ra sao đến giấc ngủ của bạn, hãy cùng Ru9 tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tại sao nệm memory foam lại tốt cho giấc ngủ?

Memory foam (foam hoạt tính) là chất liệu vẫn còn lạ lẫm đối với người Việt Nam. Tuy nhiên, thực tế chất liệu này đang rất được ưa chuộng trong ngành nệm tại các nước châu Âu và châu Mỹ hiện nay nhờ vào công dụng cực kỳ tốt trong việc ngăn ngừa đau lưng và nhức mỏi khi ngủ. Hãy cùng tìm hiểu về nệm Memory foam qua bài viết dưới đây nhé! 

Giải mã sức hút mang tên “giấc ngủ” cotton

Từ quần áo đến chăn drap gối nệm đều đóng vai trò quan trọng trong việc chúng ta ngủ ngon như thế nào vào ban đêm. Dĩ nhiên ai cũng sẽ chọn vải cotton đủ mát để cơ thể dễ ngủ, đủ ấm để thoải mái. Tuy nhiên, bí mật đằng sau giấc ngủ toàn cotton sẽ khiến bạn bất ngờ hơn đấy!

Tại sao độ thông thoáng của nệm lại đóng vai trò quyết định một giấc ngủ ngon?

Có thể chúng ta chưa biết, nhiệt độ trong giấc ngủ rất quan trọng vì đây là yếu tố quyết định đến cảm giác thoải mái và tận hưởng một giấc ngủ ngon. Việc cân bằng giữa nhiệt độ cơ thể khi tiếp xúc với nệm là điều cần thiết để nâng cao chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, chọn một chiếc nệm thoáng mát và êm ái sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ mát mẻ và trọn vẹn.