Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ sơ sinh. Hiểu được điều này, nhiều bậc làm cha, làm mẹ đã áp dụng các phương pháp để gấp khăn làm gối giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Vậy nhưng, đâu mới là cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn? Mời bạn cùng Ru9 tìm hiểu nội dung bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!
1. Tại sao nên gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh
Theo các chuyên gia y tế, sau khi chào đời, trẻ sơ sinh vẫn còn quen với tư thế thai nhi, bởi tư thế này mang lại cho trẻ cảm giác an toàn, ấm áp, dễ chịu. Cũng chính bởi vậy, nhiều trẻ chưa thể làm quen ngay với tư thế nằm trên giường và sử dụng gối như người lớn. Lúc này, mẹ có thể giúp con ngủ ngon hơn bằng cách gấp khăn làm gối cho trẻ.
Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng chăn làm gối cho trẻ sơ sinh:
- Giảm nguy cơ ngạt thở: Nhiều người thường nghĩ rằng, sử dụng gối kê đầu sẽ đem lại cảm giác dễ chịu cho trẻ sơ sinh như người lớn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai trái. Bởi gối quá cứng hoặc mềm sẽ khiến trẻ có nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng ngạt thở khi ngủ. Việc gấp khăn làm gối cho trẻ sẽ an toàn hơn nhiều so với dùng gối.
- Giảm dị ứng: Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, dị ứng khi tiếp xúc với bụi bẩn trên bề mặt gối. Để giảm thiểu nguy cơ này, bố mẹ nên thay thế bằng chiếc khăn kê đầu cho trẻ nhé!
- Cải thiện tư thế ngủ: Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Lúc này, hệ xương khớp của trẻ còn non yếu và chưa ổn định. Dùng khăn làm gối kê cho trẻ sẽ hỗ trợ định hình tư thế ngủ đúng, tốt cho sự phát triển toàn diện của bé sau này.
Gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh giúp trẻ ngủ ngon hơn.
2. Cách gấp khăn gối đầu cho trẻ sơ sinh
Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh không hề khó hay phức tạp như bố mẹ nghĩ. Cùng tham khảo một số phương pháp gấp khăn dưới đây nhé!
Cách làm khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng
Tư thế nằm nghiêng là tư thế tốt, được nhiều chuyên gia khuyến khích áp dụng cho trẻ sơ sinh. Tư thế này sẽ hỗ trợ tốt cho hoạt động của hệ thống tiêu hoá và giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Các cách gấp khăn làm gối cho trẻ theo tư thế nằm nghiêng gồm:
Cách 1: Gấp khăn làm gối để quấn ổ cho bé.
- Sử dụng một chiếc khăn lớn, cuộn tròn từ 1 đầu khăn cho đến khi cuộn hết.
- Đặt bé nằm ở tư thế nằm nghiêng, sau đó đặt khăn vào giữa 2 chân của bé. Phần khăn còn thừa, bố mẹ có thể kéo lên áp sát vào người bé.
- Phần đầu khăn kéo lên trên, đặt giữa 2 tay và dưới đầu của bé.
Cách 2: Cách làm gối bằng khăn và đặt dưới đệm.
- Sử dụng một chiếc khăn gấp lại rồi đặt dưới đệm của bé, sao cho phần đầu của bé được nâng cao lên khoảng 8 - 15cm.
- Góc nghiêng được các chuyên gia khuyến khích là từ 15 - 30 độ C.
Ưu điểm của cách gấp này là giúp đường thở của bé thông thoáng và dễ chịu hơn, đồng thời giúp trẻ dễ dàng ngủ ngon, ngủ sâu giấc.
Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh ở tư thế nằm ngửa
Nằm ngửa là tư thế được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Cách 1: Gấp khăn làm gối để quấn ổ cho bé.
- Mẹ cần chuẩn bị một chiếc khăn lớn, cuộn tròn từ 1 đầu khăn cho đến khi cuộn hết.
- Đặt bé ở tư thế nằm ngửa, đồng thời 2 tay mở rộng sang 2 bên, bàn tay hướng lên trên đầu.
- Sau đó, mẹ sử dụng thêm một chiếc khăn mỏng gấp lại, đặt dưới vai của bé để bé nằm đúng tư thế.
- Đặt khăn quanh người bé để tạo thành một chiếc ổ. Lúc này, bé sẽ dễ dàng cảm nhận thấy sự an toàn, bình yên và ngủ ngon hơn.
Cách 2: Gấp khăn gối đầu.
- Mẹ chỉ cần sử dụng một chiếc khăn mỏng, gấp đôi lại và đặt dưới đầu bé.
- Mẹ nên lưu ý phần đầu của khăn phải bắt đầu từ vị trí đầu của trẻ, để giúp cho đường thở của con được giữ thẳng.
Ưu điểm của phương pháp này là giúp cho đường thở của bé thông thoáng, ngăn ngừa nguy cơ ngạt thở và hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của hệ thống xương khớp của trẻ.
Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh cần phù hợp tư thế nằm của trẻ.
Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh ở tư thế nằm úp
Tư thế nằm úp là tư thế được nhiều trẻ nhỏ yêu thích và cảm thấy thoải mái. Tư thế này giúp trẻ cảm giác khá an toàn như khi còn ở trong bụng mẹ.
Các bước gấp khăn làm gối cho trẻ cụ thể như sau:
- Đặt trẻ sơ sinh nằm ở tư thế nằm sấp trên một chiếc khăn bông dày khoảng 4cm.
- Cuốn thêm một chiếc khăn dài xung quanh người bé, giúp tạo cảm giác ấm áp, dễ chịu.
3. Lưu ý khi gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh
Khi gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh, bố mẹ cần lưu ý một số vấn đề quan trọng như sau:
- Thường xuyên thay đổi tư thế nằm cho trẻ, không để trẻ nằm quá lâu ở một tư thế. Bởi điều này dễ gây ra tình trạng bẹt đầu cho trẻ.
- Bố mẹ nên lựa chọn những chiếc khăn mềm mại, được làm từ chất liệu an toàn để đảm bảo cho sức khỏe của trẻ sơ sinh.
- Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ, chuyên gia y tế để chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn.
Trẻ sơ sinh cần được chăm sóc đặc biệt và tốt nhất để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện sau này của con. Hy vọng, qua bài viết trên của Ru9, bố mẹ đã biết được cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh để giúp bé có được giấc ngủ ngon và trọn vẹn.
