Nên Nằm Nệm Cứng Hay Mềm? Cùng Ru9 Giải Đáp Nhé!

Khi lựa chọn nệm cho bản thân và gia đình, nhiều người sẽ thử xem nệm cứng hay mềm bằng cách chạm hoặc nằm thử. Thực chất độ cứng/mềm của nệm vốn dĩ nằm ở cảm giác khác nhau của mỗi người. Chiếc nệm phù hợp là chiếc nệm đem lại sự thoải mái, cảm giác êm ái khi bạn nằm và có thể nâng đỡ cột sống bạn một cách trọn vẹn nhất. Vì vậy, việc nằm thử nệm trong một thời gian nhất định để cảm nhận được độ cứng/ mềm là rất quan trọng khi chọn nệm. Bài viết này sẽ giúp bạn xác định nệm cần có độ cứng/ mềm như nào để phù hợp với tư thế ngủ của mình!

Hiểu lầm thường thấy về độ mềm hay cứng của nệm

Bản chất của độ cứng mềm thường là do cảm tính của người sử dụng. Đây là cách con người mô tả để hình dung về sự thoải mái khi nằm hoặc ngồi trên bề mặt nệm.

Nhiều người chạm vào bề mặt nệm và tự nhận định nệm cứng hay mềm theo cảm tính của bản thân.

Trong lĩnh vực giấc ngủ, độ cứng/mềm chính xác không phải là yếu tố quyết định để lựa chọn nệm phù hợp. Yếu tố đàn hồi và nâng đỡ mới thực sự là điều quan trọng nhất. 

Độ đàn hồi giúp nệm phản ứng lại với sự tiếp xúc của cơ thể. Từ đó nệm có thể nâng đỡ cơ thể theo tư thế tự nhiên tốt nhất mà không gây ra tình trạng nhức mỏi hay áp lực trở lại lên các vị trí quan trọng như vai, gáy, lưng và hông.

Để lựa chọn loại nệm cứng hay mềm phù hợp với tình trạng sức khoẻ và tư thế ngủ, thay vì so sánh cảm nhận độ cứng/mềm, bạn cần sử dụng một thước đo chính xác hơn, đó là thông tin về độ đàn hồi của nệm.

Dựa vào tư thế ngủ để cân nhắc độ đàn hồi của nệm 

• Người ngủ nghiêng hoặc nằm sấp: nên lựa chọn nệm có độ đàn hồi cao, cảm giác mềm mại, vì dáng ngủ này dồn trọng tâm nhiều vào hông và vai. Một gợi ý cho bạn là chiếc nệm chất liệu memory foam, bề mặt nệm ôm theo đường cong cơ thể và hoàn toàn không tạo áp lực ngược lại, dù chỉ một chút.

• Người hay di chuyển và thay đổi tư thế ngủ: nên lựa chọn nệm có độ đàn hồi trung bình, không tạo nên quá nhiều rung động khi dịch chuyển. Bạn có thể cân nhắc nệm có lớp PU foam ngăn cách chuyển động, giữ cho nệm ổn định ngay cả khi người cạnh bên bạn chuyển mình.

• Người nằm ngửa, nằm thẳng: chọn nệm có bề mặt cứng vừa phải, ổn định; khi đó trọng lượng của cơ thể được phân bổ đồng đều, không bộ phận nào của cơ thể phải chịu nhiều áp lực. 

Những người nằm nghiêng nên lựa chọn nệm có độ đàn hồi tốt, giúp nâng đỡ các phần cơ thể chịu áp lực.

Tuy nhiên bạn cũng cần cân nhắc đến bệnh lý cá nhân khi chọn độ mềm/cứng của nệm: những người không bị đau lưng, thích nằm ngửa có thể sẽ thích nệm cứng hơn. Những người có vấn đề về lưng có thể thích cảm giác nhẹ nhàng hơn - bề mặt mềm mại...

Ưu thế của các sản phẩm nệm Ru9 

Ru9 có hai loại nệm được nghiên cứu và sản xuất độc quyền là Ru9 Original và Nest by Ru9. Đây là những chiếc nệm thế hệ mới cộng hưởng khả năng nâng đỡ và sự thoáng mát tuyệt vời. 

Được sản xuất hoàn toàn từ chất liệu foam hiệu suất cao, với 2-3 lớp foam dày dặn, mỗi lớp có một công dụng khác nhau tạo nên độ đàn hồi tốt, nâng đỡ hoàn hảo cho cơ thể theo đường cong tự nhiên, giúp bạn tận hưởng những giấc ngủ ngon trọn vẹn.

5 điều cần biết về Nệm Foam Ru9 Original

Nệm Nest by Ru9

Tóm lại: Cần lưu ý gì khi lựa chọn nệm

Có rất nhiều yếu tố cần xem xét để bạn có thể mua một chiếc nệm hoàn hảo dành riêng cho mình. Ngoài tư thế ngủ và vấn đề về cột sống của mình, bạn hãy cân nhắc cả cân nặng, bạn chung giường và sở thích cá nhân,... 

Vì vậy, việc nằm thử nệm trong một thời gian nhất định để cảm nhận xem độ cứng/ mềm của nệm có phù hợp với bạn không là rất quan trọng.

Để mua được được sản phẩm ưng ý, bạn hãy tham khảo các công ty có chính sách cho ngủ thử nệm như Ru9 để an tâm lựa chọn.

Các sản phẩm nệm của Ru9 có chất liệu foam hiệu suất cao, ôm trọn đường nét cơ thể, không tạo áp lực và giảm thiểu tối đa chuyển động trên nệm khi người bên cạnh bạn trở mình.