Nệm
cart
Chọn trang

Thời tiết nóng bức là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó đi sâu vào giấc ngủ. Nếu không lắp đặt điều hòa, gia đình bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu với nền nhiệt tăng cao này, đặc biệt khi nằm trên nệm ngủ. Có rất nhiều bí quyết ngủ ngon đơn giản giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ trong những ngày hè nóng bức khi thiếu điều hòa. Hãy cùng Ru9 khám phá ngay những bí quyết ngủ ngon khi vào hè cùng bài viết sau.

4 Bí quyết giúp bạn ngủ ngon khi trời nóng 

Vào những ngày nóng bức, oi ả thì việc có một giấc ngủ ngon, mát mẻ điều khó có được nếu nhà bạn không lắp đặt điều hòa. Sau đây, Ru9 sẽ gợi ý cho bạn một số bí quyết giúp bạn có giấc ngủ thoáng mát hơn:

1. Thoa phấn rôm lên mặt ga giường: 

Bạn có thể thoa một lớp mỏng phấn rôm trẻ em lên ga trải giường của bạn. Các hạt phấn rôm sẽ giúp hút ẩm và giữ bề mặt nệm được khô thoáng và hạn chế việc tiết mồ hôi thấm xuống đệm ngủ. Ngoài ra, mùi thơm phấn rôm dịu nhẹ sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

2. Làm lạnh gối và chăn: 

Nếu nhiệt độ quá nóng bức, khó chịu, bạn có thể áp dụng cách làm lạnh chăn gối bằng phương pháp cho vào tủ lạnh sau đó lấy ra khi đi ngủ. Tuy nhiên cách làm này có thể khiến bạn bị ốm nếu bạn không may đóng băng ga giường và vỏ gối của mình. Bởi vì lượng nước, hơi ẩm trong chăn gối có khả năng thấm ngược vào cơ thể của bạn khiến bạn dễ bị lạnh và bị bệnh.

Bí quyết ngủ ngon với nệm Ru9
Nệm ngủ thoáng mát – bí quyết ngủ ngon trong những ngày hè

3. Tắm nước lạnh: 

Bạn có thể làm mát cơ thể bằng nước lạnh nhưng bạn nên tránh việc tắm quá muộn khiến cơ thể bạn bị kích thích, xua đi cơn buồn ngủ. Ngoài ra, nước lạnh cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm toát mồ hôi.   

4. Chọn nệm ngủ thoáng khí: 

Với các cách làm mát trên chỉ là phương pháp tạm thời, riêng với việc lựa chọn được loại nệm tốt thoáng khí sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon về lâu dài và không bị gián đoạn. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại nệm / đệm với chất lượng khác nhau. Thế nên bạn cần cân nhắc và đánh giá kỹ trước khi quyết định mua nệm bạn nhé.

Một gợi ý cho bạn là bạn có thể cân nhắc chọn dòng sản phẩm đệm điều hòa làm mát cơ thể để giải nhiệt vào mùa hè. Những khi trời trở nên nóng bức, chiếc nệm / đệm này sẽ giúp bạn thư giãn và dễ dàng bước vào giấc ngủ ngon.

Nên chọn loại nệm thoáng khí nào giúp tránh nóng khi ngủ?

Vào mùa hè thay vì sử dụng nệm dày, các gia đình thường chọn các loại chiếu tre, chiếu trúc hoặc phản gỗ nhưng các loại chiếu nằm này dễ gây đau lưng, nhức mỏi cơ thể, giấc ngủ chập chờn vì nằm không quen. Một trong những bí quyết giúp bạn thoải mái dễ chịu trong giấc ngủ hằng đêm vào ngày hè nóng bức chính là chọn đúng loại nệm ngủ thoáng khí có chất liệu, cấu tạo phù hợp trong mùa hè. 

Nệm Ru9 giúp bạn thư giãn ngủ ngon
Nệm mát chăn thơm – bí quyết ngủ ngon mặc kệ nóng bức

Thực tế những loại nệm cao su với cấu trúc đóng, đặc nên khi nằm lâu sẽ không tạo được sự thoáng khí. Còn đối với các dòng nệm lò xo thì khi sử dụng lâu dài nệm sẽ bị võng xuống và dẫn đến các cơn đau lưng, nhức mỏi. Thế nên, không ít người dùng nhận thấy được điều đó và chuyển sang sử dụng dòng đệm foam. Đệm foam nhận được các đánh giá nệm là có khả năng nâng đỡ tốt và thoáng mát khi ngủ. 

Tuy nhiên, tương tự như bất cứ dòng nệm nào thì dòng nệm foam trên thị trường cũng xuất hiện không ít các loại nệm foam cao cấp khiến khách hàng phân vân khi chọn lựa nệm ngủ cho gia đình. Vì vậy, để giảm thiểu rủi ro chọn sai nệm thì bạn có thể xem xét các thương hiệu, cửa hàng nệm uy tín và đạt chứng nhận an toàn cho sức khỏe

Nệm foam Ru9 Original – bí quyết giúp bạn ngủ ngon ngày hè

Hiểu được sự mất ngủ khó chịu của các gia đình Việt trong những ngày hè nóng bức, công ty giấc ngủ Ru9 đã nghiên cứu và tạo nên sản phẩm nệm chất lượng cao dành riêng cho người Việt. Nệm memory foam Ru9 sở hữu các tính năng đặc biệt như sau:

Tính năng đặc biệt của dòng nệm foam Ru9

  • Điều hòa nhiệt độ nệm và phân tán áp lực cơ thể nhờ lớp memory foam hoạt tính tích hợp với hạt gel lạnh giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối khi nằm xuống. 
  • Nâng đỡ cột sống và từng điểm mềm trên cơ thể cùng lớp Ru9 Contour foam sáng chế độc quyền bởi Ru9, mang đến sự thoải mái tuyệt đối. 
Nệm memory foam Ru9
Nệm memory foam Fu9 – bí quyết ngủ ngon ngày hè
  • Nệm có cấu tạo 3 lớp foam tách biệt tạo nên độ đàn hồi hoàn hảo, ngăn cản  chuyển động và đảm bảo sự yên tĩnh trong đêm.
  • Vỏ bọc nệm được cấu tạo với chất liệu thoáng khí, mềm mịn và dễ dàng tháo rời để vệ sinh. 

Nệm Ru9 có đa dạng kích thước

Hiện nay, các dòng nệm foam Ru9 có đa dạng kích thước cho bạn lựa chọn bao gồm dòng nệm đôi cho hai người nằm và dòng nệm đơn cho một người nằm:

  • Nệm 1m8: Nệm King Size 180 x 200 x 25 cm – đây là dòng nệm có kích thước rộng rãi, phù hợp cho những căn phòng rộng, diện tích lớn.  
  • Nệm 1m6: Nệm Queen Size 160 x 200 x 25 cm – dòng nệm với kích thước phổ biển phù hợp với đa số thiết kế giường Việt Nam.
  • Đệm 1m4: Đệm Full Size 140 x 200 x 25 cm – dòng đệm cho 1 người nằm với kích thước khá rộng rãi.
  • Đệm 1m2: Đệm Single Size 120 x 200 x 25 cm – dòng đệm này đang được nhiều bạn trẻ sống độc thân đón nhận nồng nhiệt. Không chỉ vậy, với chiệc nệm kích thước nhỏ sẽ tạo cho bạn không gian sống thật tinh tế và hiện đại.

Nệm foam Ru9 chính là bí quyết ngủ ngon hoàn hảo trong những đêm hè nóng bức. Để được tư vấn mua nệm và biết thêm chi tiết về sản phẩm và trải nghiệm ngủ thử 100 đêm cùng nệm memory foam, hãy liên hệ cùng cửa hàng chăn ga gối đệm Ru9 ngay bạn nhé!

Subscribe to our newsletter
0