Nệm
cart
Chọn trang

Tư thế ngủ không đúng cũng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh thường gặp ở cột sống. Một trong những cách đơn nhất giúp giảm thiểu nguy cơ này đó là chọn lựa nệm có chất lượng tốt. Vậy mua nệm nào tốt cho sức khỏe khi nằm? Cùng Ru9 tìm hiểu xem làm thế nào để chọn được nệm ngủ làm tốt nhiệm vụ này nhé!

1. Nguyên nhân gây bệnh lý ở cột sống

Các bác sĩ cho biết rằng bệnh về cột sống là một trong những căn bệnh mà nhiều người mắc phải nhất. Có rất nhiều các nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về cột sống. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

  • Thường xuyên làm những công việc nặng nhọc, gây đau mỏi cơ xương khớp.
  • Lối sống không lành mạnh, ít vận động và tập thể thao.
  • Các cơ xương khớp bị lão hóa ở tuổi già.
  • Luyện tập thể dục không đúng cách.
  • Do yếu tố di truyền.
  • Nằm sai tư thế khi ngủ.
Mua nệm nào tốt
Nhiều người băn khoăn loại nệm nào tốt cho sức khỏe

Ngoài những nguyên nhân đã kể trên, chất lượng của nệm ngủ mà bạn đang nằm cũng ảnh hưởng rất nhiều đến cột sống của bạn. Đối với những loại nệm quá mềm, khi nằm xuống cột sống của bạn cũng sẽ bị cong vẹo, tăng nguy cơ bị đau lưng, thoái hóa cột sống. Ngược lại khi nằm trên nệm quá cứng cũng sẽ gây nhiều lực ép lên cột sống của bạn, gây khó chịu khi ngủ. Vậy, nên mua nệm nào tốt cho sức khỏe và cột sống của bạn và gia đình?

2. Mua nệm tốt hạn chế các yếu tố gây bệnh ở cột sống khi ngủ

Rút ra từ những điều đã đề cập ở trên, một chiếc nệm tốt giảm các nguy cơ gây bệnh ở cột sống khi ngủ phải có khả năng nâng đỡ tối ưu các điểm của cơ thể. Trên thực tế, đa số người Việt Nam ưa thích dùng đệm cứng hơn nệm mềm. Việc sử dụng nệm cứng thường xuyên tạo lực ép lên các vùng vai, hông và lưng  của cơ thể, gây đau mỏi, tăng nguy cơ mắc các bệnh ở cột sống. 

Để cải thiện tình trạng trên, bạn cần chọn nệm có độ đàn hồi cao, khả năng nâng đỡ cơ thể đồng đều, giữ cột sống luôn thẳng. Hơn thế nữa, nệm tốt cần có độ êm ái mềm mại, giúp cho các cơ trên cơ thể được thả lỏng, không bị căng cứng suốt đêm. Bạn nên chọn nệm có độ dày lý tưởng để đảm bảo chức năng nâng đỡ hiệu quả nhất. Nệm dày tiêu chuẩn hiện này là 10 – 25 cm. Ngoài ra, bạn cũng cần phải  quan tâm đến tính thoáng mát của nệm. Nệm có độ thông thoáng cao, không gây hầm bí khi nằm sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, giúp bạn dễ ngủ hơn. 

Nệm Ru9
Nên chọn nệm dày từ 15 – 25 cm để nâng đỡ cơ thể tối ưu

3. Nệm Ru9 giữ cho cột sống luôn khỏe

Cũng giống như khách hàng, Ru9 trong quá trình sản xuất luôn luôn trăn trở với câu hỏi “nệm nào tốt cho sức khỏe?”. Từ đó, các chuyên gia về giấc ngủ đã cho ra đời nệm Foam Ru9 bảo vệ tối ưu cột sống của bạn.

Nệm foam Ru9 được làm từ 100% foam hiệu suất cao, gồm nhiều tầng foam khác nhau. Đầu tiên đó là lớp Ru9 Contour Foam. Lớp foam này có chức năng ôm theo đường cong cơ thể và giữ thẳng cột sống của bạn. Đây là chất liệu độc quyền chỉ có ở nệm Ru9, luôn giữ được độ đàn hồi tối đa, kể cả sau thời gian dài sử dụng.

Nệm Ru9
Nệm foam Ru9 nâng đỡ cột sống tối ưu

Lớp tiếp theo đó là memory foam được tích hợp gel lạnh được ví như chiếc đệm điều hòa. Tại sao lại nói chiếc nệm foam này là đệm điều hòa? Đó là bởi vì lớp này khi được tích hợp các hạt gel lạnh giúp làm mát cơ thể tiếp xúc với nệm và điều hòa nhiệt độ ổn định, tạo sự thoải mái cho bạn suốt giấc ngủ. Lớp giữa này giúp phân tán đều lực ép của cơ thể lên khắp bề mặt nệm, giúp cho cơ thể nằm theo tư thế tự nhiên và không gây đau nhức.

Cuối cùng là lớp PU foam vững chắc. Tầng foam đáy dày, có độ đàn hồi cao giúp ngăn cách chuyển động, giảm thiểu tối đa các tiếng động khi bạn trở mình, giữ cho giấc ngủ luôn yên tĩnh. Với những chất liệu mang tính năng ưu việt, nệm Ru9 hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu mua nệm nào tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Vậy, nệm Ru9 có bao nhiêu kích thước để lựa chọn?

Tại Ru9 có đa dạng kích thước nệm cho bạn lựa chọn từ nệm đôi cho đến nệm đơn.

  • Nệm 1m8 – (dòng King Size 180 x 200 x 25 cm): đây là dòng nệm đôi dành cho hai người có kích thước rộng rãi nhất. Với kích cỡ nệm 1m8 này cũng sẽ phù hợp cho một bé nhỏ nằm.
  • Nệm 1m6 – (dòng Queen Size 160 x 200 x 25 cm): kích cỡ nệm 1m6 sẽ phù hợp với hầu hết khung giường tại Việt Nam và có độ rộng vừa phải cho hai người nằm.
  • Đệm 1m4 – (dòng Full Size 140 x 200 x 25 cm): kích cỡ đệm 1m4 được đặt tên Full Size bởi vì đây kích thước đệm rộng rãi nhất cho một người nằm.
  • Đệm 1m2 – (dòng Single Size 120 x 200 x 25 cm): đệm 1m2 là đại diện hoàn hảo cho dòng đệm đơn. Thiết kế kích thước đệm 1m2 sẽ là phù hợp nhất cho một người nằm và những bạn sống độc thân.

Hiểu rõ những điều trên, bạn sẽ không còn khó khăn trong vấn đề mua nệm nào tốt cho sức khỏe. Nệm Ru9 với những vượt trội trong chất liệu chắc chắn sẽ là lựa chọn tối ưu giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và những người thân yêu. Hãy liên hệ mua nệm ngay với Ru9 qua hotline 1900 63 63 21 hoặc Fanpage Ru9 – The Sleep Company để được tư vấn chi tiết nhất và ghé thăm cửa hàng chăm ga gối đệm Ru9 tại số 7 Nguyễn Ư Dĩ, phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM để trải nghiệm và sở hữu sản phẩm, bạn nhé!

Subscribe to our newsletter
0