Nệm
cart
Chọn trang
Những tư thế ngủ giúp bạn đối phó với cơn đau nhức

Những tư thế ngủ giúp bạn đối phó với cơn đau nhức

Đối với dân văn phòng, việc duy trì một tư thế làm việc suốt 8 tiếng có thể gây nên những cơn đau nhức khắp các khớp, cơ và lưng. Ngoài ra, đây cũng chính là nguyên nhân gây nên mất ngủ, thiếu ngủ. Thực tế, mỗi một vị trí bị đau đều sẽ có một tư thế ngủ phù hợp. Hãy...
Top 4 cách chọn mua nệm ngủ không rủi ro và phù hợp với bạn

Top 4 cách chọn mua nệm ngủ không rủi ro và phù hợp với bạn

Một trong những tác nhân chính khiến bạn không thể thoải mái chìm sâu vào giấc ngủ chính là chiếc nệm của bạn. Do đó cách chọn mua nệm có ảnh hưởng mật thiết đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Để khắc phục tình trạng mỏi mệt, thiếu ngủ, cơ thể đau nhức khi tỉnh...
Có nên dùng một chiếc nệm cũ cả đời không?

Có nên dùng một chiếc nệm cũ cả đời không?

Trên thực tế, rất nhiều người không có thói quen chú ý đến mức tuổi thọ của nệm. Chính điều này đã gây ra tình trạng nệm cũ xuống cấp, khiến cho chất lượng giấc ngủ của bạn không được như ý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về mức thời gian sử...
0