Nệm
cart
Chọn trang
Chiếc nệm bạn nằm suốt 10 năm có thật sự an toàn?

Chiếc nệm bạn nằm suốt 10 năm có thật sự an toàn?

Chúng ta thường đánh giá một chiếc nệm dựa trên cảm giác cá nhân: nệm có êm không, nằm có thích không, có đủ rộng không v.v, và chúng ta rất ít khi đặt ra các tiêu chuẩn cụ thể cho lựa chọn nệm của mình. Trên thực tế, một chiếc nệm đáp ứng được các yêu cầu về cảm giác...
Mất ngủ một đêm ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Mất ngủ một đêm ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Nếu bạn đã mất ngủ cả đêm để làm việc, chắc hẳn bạn biết cảm giác lờ đờ, uể oải, cáu bẳn và kém tập trung sau 24 giờ thiếu ngủ. Thế nhưng, thức 24 giờ liên tục ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn, trong đó cảm giác khó chịu và khó tập trung chỉ là một phần biểu hiện mà...
Kích thước nệm có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Kích thước nệm có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Nghe qua có thể bạn chưa thấy liên quan nhưng theo Sleep Council, kích thước nệm bạn chọn có thể thực sự ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ mà nhiều người thường không chú ý. Dĩ nhiên, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến một đêm ngon giấc của bạn: chất...
356 ngày đi tìm giấc ngủ ngon – Với Lynette Hutting

356 ngày đi tìm giấc ngủ ngon – Với Lynette Hutting

Trải qua hai mùa thu tại Sài Gòn, cô Lynette Hutting – giáo viên Tiếng Anh tại một ngôi trường quốc tế – đã dần quen thuộc với cuộc sống nơi đây. Duy chỉ có một điều cô khó thể quen được: đó là những chiếc nệm không hề thoải mái. Chuyển đến Sài Gòn vào năm 2017,...
0